من از همه ریاضی ام بهتره ولی در امتحان نتیجه نمی گیرم دلیلش چیست؟

سلام دوست عزیز 

از متنی که شما نوشتید معلومه که غرور کاذب دارید و بهتره واقع نگر تر باشید .چون هرکسی که بیشتر بدونه میگه من هیچ نمی دونم ولی شما با تکبر می گید که بهتر از همه اید .سعی کنید واقع نگر باشید

علت های پنهان نمره ی خوب نگرفتن 

جمله معروف (( درس می خونم اما نتیجه نمی گیرم )) رو یا شنیدیم یا گفتیم. وقتی دانش آموز یا دانشجویی این جمله رو می گه، اغلب اوقات معلم ها ومشاورها جواب قانع کننده ای ندارند. مشاوره ی تحصیلی بارسا طبق معمول به خاطر پاسخ گویی به مشکلات محصّلین با همکاری متخصصّین آزمایشگاه پاتوبیولوژی دکتر خسروشاهی درسال 92 تحقیقات پزشکی و بالینی را روی این زمینه آغاز کردند.

  حدس های اولیه را با تحقیقات به روز جهانی ادغام کردیم تا مشکل بزرگ این دسته از دانش آموزان و دانشجویان رو از حیث پزشکی هم بررسی کنیم. البته باید گفت بزرگترین مشکل دانش آموزان و دانشجویان کشور کمبود ساعت مطالعه است ولی اگر فکر می کنید به اندازه ی کافی درس می خوانید ولی نتیجه لازم را نمی گیرید، حتماً باید به این مقاله و نکات آن هم توجه کنید.

 دانش آموزانی که زود خسته می شوند: بعضی از دانش آموزان با یک روحیه ی خوب درس خواندن رو شروع می کنن اما بعداز یکی دو ساعت درس خواندن یا چند روز مطالعه کردن، به شدت از نظر جسمی افت می کنن. تحقیقات ما نشان می دهد که احتمال خیلی زیاد این دانش آموزان دچارمشکلات زیرهستند:

الف) کم خونی

ب) کمبودآهن ومنیزیم

ج) کمبوداسید فولیک

این دسته افراد دچارضعف بدنی می شوند و مدام احساس ضعف و کم شدن انرژی می کنند.اگر بتونید زود این مشکلات را تشخیص بدین، دراکثر اوقات خیلی راحت با دارو درمانی ساده می تونید آنها را برطرف کنید تا باقدرت خیلی خوبی به کارتان ادامه دهید بعضی از دانش آموزان برای حل این مشکل، از نوشابه های انرژی زا و قهوه و چای و نسکافه استفاده می کنن که فقط به صورت موقتی می تواند انرژی به آنها بدهد اما باید بدانیم مصرف زیاد تئین وکافئین که دراین نوشیدنیها یافت می شود، خودش باعث بروز مشکلات جدیدی می شود.

 عده ی دیگری از این دسته دانش آموزان و دانشجویان رو به  پرخوری  می آرن و احساس می کنن اگه زیاد غذا بخورن، انرژی کافی بدست می آرن که بازهم آنهارا دچارمشکلات سنگینی وزن و در ادامه مشکلات پزشکی جدید خواهد کرد.

 کم شدن قدرت حافظه، تمرکز و یادگیری: دقیقا همان مواردی که درشماره ی یک ذکر کردیم ( کم خونی، کمبود آهن و منیزیم، کمبود اسید فولیک) به خاطراینکه باعث خستگی می شوند به صورت مستقیم روی قدرت یادگیری هم تاثیرمی گذارن. انسان وقتی خسته میشه، قاعدتا مغز اوهم دچارهمین خستگی میشه  ولی مغز به خاطر حساسیت بیشتری که نسبت به بقیه بدن داره، تاثیرات منفی بیشتری می پذیره: برای مثال دانش آموزانی که زود خسته میشن سرکلاس قدرت یادگیری کمتری دارند و حواسشون بیشتر از بقیه پرت میشه. موقع مطالعه کردن تمرکز کمی دارند، با اینکه چندبار درسها را میخوانن، خوب یاد نمیگیرن و ازهمه بدتر موقع امتحان دادن مخصوصاً کسانی که با کمبود آهن مواجهه هستند، درسها را خوب به خاطر نمی آرن.

البته غیر از چهارمورد گفته شده باید گفت کمبود  روی، ویتامین B12 و استروژن ( استروژن فقط درخانم ها)  باعث می شود که اختلالات یادگیری، تمرکز، حافظه و ادراک انسان بیشتر شود. 

 دانش آموزان مضطرب: خب یکی از دلایلی که باعث کاهش ساعت مطالعاتی بعضی از دانش آموزان و دانشجویان می شود، استرس واضطراب است. تحقیقات ما نشان می دهد که این گروه، احتمال خیلی زیاد اگر مذکر باشند، با کمبود منیزیم مواجهه هستند و اگر مونث باشن با کمبود منیزیم و پروژسترون همراه هستند که خیلی زود باید تحت درمان قرار بگیرند تا اختلال روحی خود شون رو خیلی سریع برطرف کنن.

دانش آموزان بداخلاق: دانش آموزانی که بد اخلاق هستن و زود عصبانی می شن بیشتراز همه ی دانش آموزان با کمبود ساعت مطالعه همراه هستن چرا؟ چون آنها دراکثر اوقات ازدست خودشون یا دیگران ناراحتن و دراین شرایط نمی تونن خوب درس بخونن. غیر از اینکه این افراد باید روی خودشون کنترل بیشتری داشته باشن، تا بتونن دلاور زندگی شون باشن، تحقیقات نشون می ده که احتمال خیلی زیاد با مشکل تیروئید و کمبود کلسیم هم مواجه هستن. پس حتماً با انجام آزمایشات لازم باید بتونن به درمان این دو مورد بپردازن تا با آرامش بیشتری درس بخوانن.

بی خوابی دختران: وقتی یک دانش آموز یا دانشجو با بی خوابی های شبانه مواجه بشه، صبها سخت بیدار می شه و تمرکز کمی سر کلاس درس دارد، بعداز ظهر ها موقعی که می خواهد مطالعه ی خود را شروع کنه، احساس خستگی می کنه. تحقیقات نشان می دهد که ممکن است این دختر خانمها با مشکل کاهش سطح پروژسترون همراه باشن که باعث ایجاد علایمی از قبیل کاهش حافظه، بی خوابی، استرس و خستگی مزمن می شود. البته تحقیقات دیگری نشان می دهد که استرس ناشی از مورد سوم همین مقاله یکی از دلایل کاهش ترشح پروژسترون و اختلالات تخمک گذاری است.

برای درس های مختلف و ریاضی هم صدق می کند

بی دقتی و استرس
بعلاوه غرور کاذب

اعتماد به نفستو برم ....
هرکس ریاضیش خوبه نباید جار بزنه ک ....
نتیجه نمیگیری بیشتر بخون ...
به جای اینکه ی مسأله رو ببینی بگی اینو بلدم ولش هزار بار حلش کن .... چون اونایی ک خیلی بلدیم رو معمولا اشتباه می کنیم ...

شب امتحان فکر میکنی قوی هستی نمیخونی اینجور میشی

سلام، مشکل شاید استرس و اضطراب های الکی برای اینکه امتحان چگونه است و شامل چه سوالاتی میشود باشد، سعی کنید نگران نباشید و فقط از درس خواندن لذت ببرید.

سلام دانش اموزگلم
بهت تبریک میگم بخاطر اعتماد به خود واستعدادی که داری
قطعا اگر جمله که نوشتید درسته پس مشکل بی دقتی و استرس دارید سعی کن این دو را حذفش کنید و مطمئن باش به نتيجه خواهي رسيد
دبير رياضيات

دقت نمی کنی بیشتر دانش اموزا همینطورین

سلام. این چندتا راه رو برو شاید به نتیجه برسی:
1- وقتی میری خونه تمرین های ریاضی و دروسی که یاد گرفتی رو مرور کن
2- از روش های رفع استرس (خوردن دمنوش های آرامش بخش، انجام ورزش های آرامش بخش و...) استفاده کن
3- ریشه عدم موفقیت خودت رو پیدا کن (مثلاً بی دقتی میکنی یا سر جلسه اصلاً نمیتونی سوال رو حل کنی یا بلد نیستی.)
4- اگر زمان کم می آوری، از روش (سوالاتی رو که بلدی بنویس، سوالاتی که وقت گیر هستند یا نیاز به فکر بیشتری دارند رو رد کن و در آخر بنویس « و اگر آزمون نمره منفی هم داشت از نوشتن سوالاتی که نمیدونی خودداری کن») استفاده کن.
5- شما که ریاضیت خوبه بیشتر از سطح کتاب سوال حل کن
- البته برخی دوستان به بحث غرور اشاره کردند، اگر امکانش هست واقع گرا باشید (یعنی نه خیلی خودتون رو دست بالا بگیرید و نه خیلی دست پایین.)

داداش تو غرورتو بزار کنار نفر اول دنیا میشی

فقط تست زیاد بزن تا با همه نوع سال آشنا شی
نظر یه سمپادی

سلام
بی دقتی می کنی و خودتو از همه بالاتر می دونی

به قل یکی از دبیرامون میگه بیدقتی نکنید و این جوری درس بخونید اول کتاب دوم کتاب سوم کتاب چهارم کتاب بعد کتاب ها و سوال های فراتر از کتاب

چون مغروری و فکر می کنب زرنگی..

استرس نداشته باش من خودم پارسال از بس که استرس داشتم سر ازمون ها غش میکردم

ریاضی فقط با تمرین و تکرار فهمیدنیه. از همه مهم تر نوشتن روی کاغذه. یعنی تو باید به اندازه موهایه سرت یه موضوع یا مبحث رو روی کاغذ بنویسی تا اون رو تا آخر عمرت فراموش نکنی. پس دست به قلم شو عزیزم تا هم مبحث رو فراموش نکنی و هم خوب یادبگیری.

ریاضی که خوندنی نیست باید حتما تمرین کنی وقتی معلم یه درس رو میده برو خونه نیم ساعت یا یه ساعت تمرینش کن

اگر واقعا ریاضیت خوبه و سر جلسه امتحان کم میاری مشکل ار اضطراب و استرس و عجله هست. سعی کن اینارو از خودت دور کنی و منطقی برخورد کنی گرچه استرس برای فهم و یادگیری به میزان کمی لازمه

پیشنهاد من به شما اینه که اول ببین واقعا تو ریاضی خوب عمل میکنی یا خیر.چون ممکنه در نظر خودت خوب باشی ولی حقیقتا تو این درس چندان قوی نباشی

دوم روی اضطراب و عجله ای که داری برا جواب دادن کار کن و سعی کن با اعتماد به نفس و تمرکز با سوالات جواب بدی نه با عجله و ترس

یادت نره برای نمره خوب باید سخت تمرین کنی نه اینکه فقط تمرین های ساده کتاب رو حل کنی و بگی بلدم

نکته مهم در یادگیری و فهم بالا داشتن علاقه به اون موضوع هست پس سعی کن به ریاضی علاقه داشته باشی

موفق باشید

یک از دلایل مهم استرس است و این که مطالب رو حفظ می کنی .ریاضی درسی که با تمرین کنی تا درس رو یاد بگیری . 

برای آنکه شما در امتحان استرس دارید یا فرمول ها و مطالب را حفظ می کنید یا از کتاب کمکی استفاده نمی کنید .

یکی از علتاش مغرور شدن به خودته دومیشم استرس سومیشم اینه که تلاشت شاید کم باشه برای سطح امتحان.

جدا اگه ریاضیت بهتره بیا بریم یه چالش بدیم...
منتظرم...

به نظر من دلیلش اینکه بی دقتی می کنی و عجله داری یعنی فکر می کنی که می دونی و بعدا مرور نمی کنی و از همه زود تر ورقتو تحویل می دی.

دلیل اصلی بی دقتی و اعتماد بی خودی به خودته

موفق باشی

به نظرم اگه بتونی غرورتو از بین ببری میتونی موفق بشی
موفق باشید:)

سلام دقت در جواب آخر باشه،که حتی جمع رو هم اشتباه مینویسی

عزیزم تو غرورتو بزار کنار نفر اول دنیا میشی

چون تو امتحان با خودت میگی من ریاضیم بهتر از همه است و باید اولین نفر برگمو تحویل مراقب بدم و این باعث می شه که سوالارو تندتند بخونی و با بی دقتی جواب بدی. اگه با خودت بگی که باید ورقمو آخرین نفر تحویل می دم به شرط اینکه سوالارو آروم آروم بخونی وهمشونو چک کنی نمره ی خوبی میگیری

اگه بگم منم اینطوریم باور میکنی؟):

ببین ریاضی حفظی نیست باید موقع حل سوال قشنگ دقت کنی به مفهومش پی ببری که بدونی سوال ازت چی میخواد و موقع حل سوال توسط دبیر خوب گوش کننی تا مفهومشو بگیری تو امتحانا هم بیشتر دقت کن و نمونه سوال هم زیاد حل کن خیلی بهت کمک میکنه

منم همین جوریم سر جلسه با بی دقتی یه عددو جابجا می نویسم ? ولی کتابای مبتکران خیلی خوبن ادمو با نمونه سوالای سخت آشنا می کنه

سلام چرا حرف اضافه میزنید به دوست خوبمون. یعنی چی که میگید اعتماد به سقفتو برم و....
اضطراب و استرس که هست، باید ببینی چرا بگرد دنبالش
باید بفهمی مشکلت تو فهم سواله؟ یا نه
ببینی که میتونی بیان کنی جواب سوال رو ولی نمیتونی بنویسیش ‌‌؟
و.... مشکل رو تشخیص بده و حلش کن.

سلام دوست عزیز
شما زمانی که درسی را می خوانید کتاب را ببندید و یک بار برای خودتان درس را توضیح دهید .
و زمانی که می خواهید بخوابید نکاتی که مشکل دارید را برای خودتان مرور کنید.
زمانی که برگه امتحانی را گرفتید مشکلات را مرور کنید

بخاطر اینکه هم مغروری و هم ممکنه توی امتحان بی دقتی کنی من خودم هم اوایل سال به خودم مغرور شده بودم و میگفتم من از همه بهترم ولی تلاش کردم و بیشتر خوندم و الان نتیجه های خوبی از امتحانات دارم میگیرم

سلام دوست عزیز
شما باید تمرین و تکرار بیشتری داشته باشید تا نتیجه بگیرید ، من حرفتون رو قبول دارم اما نمیفهمم چرا بعضی از دوستان از اصطلاحاتی مثل غرور و تکبر استفاده کردن ؟!! سر امتحان به این فکر کنید که این سوالات از قبل حل شدند و به این فکر نکنین که سوالات سخت هستن .... سوالات وقتی سخت هستند که ما اولین کسی باشیم که قراره این سوالو تو جهان حل کنیم ! پس ، به سوالات لبخند بزنید و با اعتماد به نفس شروع به حل سوالات کنید البته سعی کنید شب قبل یه مرور جزئی داشته باشید.....باریاضی بازی کنید و از حل کردن ریاضی لذت ببرید .

موفق باشید .

این همه اعتماد بنفس نداشته باشید
مرسی
اه:/

سلام جمع این ها می شه داروی تو منظورم چیز هایی که دوستان زیر گفتن :):)

مشکل شما بی دقتی نسبت به مطالعه و حل سوال هاست که علت این بی دقتی هم اعتماد زیاد با خودتون هست چون درس رو ساده میبیتید با دقت نمیخونید و سوالات رو هم با دقت حل نمیکنید در امتحان

سلام
نگا کن دوست عزیز
اعتماد به نفسی که داری خیلی خوبه
اما اعتماد به نفس کاذب هم خوب نیس
اگر حرفی که میزنی درست باشه پس مشکل از بی دقتی و درست نخواندن سوال سر جلسه امتحان هس قطعا اگر از این دو مورد دوری کنی امتحانت رو 20 میگیری

یه کتاب بهتون پیشنهاد میکنم که با خوندنش میتونید در امتحان و مطالعه موفق باشید
نام کتاب:انچه هر دانش اموز باید بداند .مطالعه و امادگی برای امتحان

تلاش کردم شده20 شما خودتون و با ما مقایسه نکنید .

خب حالا همتون سپر میگیرید عزیزم بی دقتی میکنی موقع خواندن سوال کمی دقت کن و چند بار سوال را بخون اگر نفهمیدی بعدشم من معدلم20 هست خب مگه چیه

به دلیل غرور و تکبر زیاد ولی ناراحت نشو کسی با من من به جایی نرسیده با ید تلاش بیشتری داسته باشی نه بگی من از همه بهترم این میشه تکبر بد

تمرین کافی نداری مغرور هستی

اعتماد به نفستو قربون!

همش مال استرس با توکل به خدا همه چیز حل میشه

یکی از دلایل مهم استرس است و این که مطالب رو حفظ می کنی ،ریاضی رو باید با تمرین حل کنی و یکم از غرورت کم عزیزم برات خوب نیست

تلاش بیشتر با انگیزه بهتر و برنامه ریزی دقیق

بی دقتی

بی دقتی ــ بی دقتی ــ بی دقتیــــــــــــــــی ------------ عجله می کنی

یه بخشی مربوط به عدم تمرکز سر جلسه امتحانه!!! البته اینکه شما از خودتون مطمئنید که همه چیو یاد دارین هم میتونه بهتون ضربه بزنه!!!! یه جورایی مغرور میشید و با اعتماد به نفس خیلی بالا سوالاتو جواب میدین! که متاسفانه نتیجه در حد انتظار نیست!!! میتونین اگه استرس دارین یا تمرکز ندارین از تکنیک خودارامی یا ریلکسیشن استفاده کنین میتونه موثر باشه!!!

به نظر من شما مشکل استرس و بی دقتی داری مثل یکی از دوست های من که امتحانش رو خراب می کنه

چون عجله می کنی تو امتحان

شاید بی دقتی یا نخوردن صبحانه و اعتماد به نفس پایین

می تواند بی دقتی ات باشد

فقط بی دقتی :(

سلام
من خودم تو دبیرستان حلی 5 درس میخونم این اتفاق برام زیاد میوفتاد
بهترین و مهم ترین راهش اینه که موقع خوندن نت برداری و سوالایی که نتونستی حل کنی رو اولش از رفیقات نپرس
خودت سعی کن تا بتونی حلش کنی
شاید تا یه ساعتم بکشه ولی اگه واقعا حدفت حل سوال باشه حل میشه
سوالای کتاب رو از روخود سوال بنویس تا دقتت تو خوندن بالا بره و همه ی حواست به حل سوال باشه .
من این کارا رو کردم و دو سال معدلم 20 شده.
تو هم میتونی نگران نباش :)

ممکنه که دقت نداشته باشی.
خیلی از این موارد پیش میاد که سوالای سخت و مشکل رو راحت حل میکنی ولی سوالای خیلی ساده رو فقط با بی دقتی خراب میکنی.
این دلیلش تمرکز نداشتن یا شاید حتی حواس پرتی هست که دوستات و اطرافیانت برات درست میکنن.

من خودم قبلا خیلی بی دقت بودم و نتیجه نمی گرفتم ولی حالا بیشتر دقت میکنم و نمره ی ریاضی ام کم نمیشه

توی امتحانات عجله نکن
و به ترتیب اگه درس نامه داری اونو اول بخون بعد کتاب درسی رو با تمرین ریز بخون بعد اگه کتاب کار داری سوالاتشو حل کن یا تست بزن

ممکن است با دقت سوالات را نخوانده باشید یا به قول دوستان استرس داشته باشید.
موقع حل کردن عبارت ها بهتره چندین بار عبارت را بخوانید تا در علامت ها و اعداد اشتباه نکنید.

خود من این مشکل رو داشتم به روانشناس مدرسه مراجعه کردم گفت مشکل دقت و نارسا خوانی داری بعد که منو به روانپزشک ارجاع دادند برای تست گفتند که تو به نوعی بیش فعالی مبتلا هستی و تمرکزت بسیار پایین هست.
خداراشکر بعد از مصرف داروهایی که پزشک برایم تجویز کرد و دوره های کمکی روان درمانی خیلی بهتر شده ام و حتی توانستم بدون داشتن استرس در امتحان پیشرفت تحصیلی رتبه کسب کنم

من خودم این مشکل رو داشتم و حل شد.

مشکل استرس و اضطراب نیست بلکه اینکه سوالات رو دست کم می گرفتم یعنی فکر می کردم بلدم و قتی هم که سوال رو میدیدم می گفتم این که چیزی نیست و حلش می کردم و به دوستام می گفتم که 20 میشم ولی وقتی جوابا می اومد میدیدم 17 یا 18 می شم و خیلی هم ناراحت می شدم و وقتی هک که برگه ام رو می بینم میفهمم که بی دقتی زیادی دارم.

بنابراین شما خودت رو قوی فرض نکن و سعی کن که وقتی سوال رو می بینی با سرت مناسب سوال رو حل کنی و وقتی هم که تما سوالات رو حل کردی برگرد و دوباره با سرعت بالاتر حلشون کن و چک کن ببین درست نوشتی یا نه.....

این جوری 20 میشی

سلام

دلیل اول:متون کتاب را حفظ می کنی و مثال های خارج از کتاب را نمی تونی حل کنی.(بیخدی ریاضی خوندن)

دلیل دوم:استرس که می تونی با با چاپ کردن نمونه سوال و آزمودن خود در محیط خارج از اتاق خود و بدون کتاب از استرست بکاهی

سلام دوست عزیز باید ریاضی نه در کلاس بلکه باید در منزل نیز تکرار و تمرین شود تا نتیجه دلخواه حاصل شود و به نظرم باید قبل از امتحان حدود 20 سوال از مبحث داده شده سوال نوشت و حل کنی

شما سوال ها کامل نمی خوانید وبا بی دقتی به سوال ها جواب می دهید

سلام دوست عزیز من فکر کنم که دلیل شما اینه که خودتون رو امتحان نمکنید یعنی این که بهد از حل مسائل ریاضی باید یک بار دیگر از روی آنها بدون دیدن جواب قبلی برای خودتان جواب دهید اگر درست جواب داده اید قطعا شما آن سوالات را یاد گرفته اید در ضمن ریاضی را باید فقط تکرار کرد اون هم با مثال های مختلف.

موفق باشید

چون فکر مکنی از همه قوی تر هستی

بعدش هم تو امتحان به خودت مغرور مشی و فکر مکنی همش درسته در حالی که در حالت مغروری به سوالات پاسخ دادی و بیشتر آنها اشتباه است.

دلیلش اینه که شما میگی من از همه تو ریاضی بهتر ام و به همین دلیل موقع امتحان کم می خونی. من خودمم این جوری هستم. راهکارش اینه که موقع امتحان بیشتر بخونی و اینکه من بهترم رو ول کنی.

منم همین مشکلو دارم درس ریاضیم بهتر از املامه ولی تو امتحان خیلی بد میارم

دلیلش این هست که شما بی دقتی میکنید در امتحان و علامت ها رو اشتباه میزارید یا اشتباه متوجه میشید

ریاضیت خوب نیس

سلام دوست عزیز من هم مثل شما بودم تو باید وقتی امتحان میدی باید هواست کاملا رو ورقه باشه.

تو ریاضی هوش و استعداد مهمه ولی اینکه بشینی بخونیو تلاش کنی خیلی مهمتره:////
پشتکار مهمه نه هوش:||

مشکلت بی دقتی من هم همینطوری هم ریاضیم واقعا خوب است ولی نمره ام 17

سلام من امتحان ریاضی پایان ترممو ۱۷.۵ شدم اعصابم خیییییلی خورده و دو هفتس دارم گریه میکنم تورو خدا یه راه حلی برام پیدا کنین اعصابم خیلی خووورد شدع
و اگه بشه ی راه درس خوندن جلوم بزارین ممنون میشم ????????
پایه هشتم هستم

استرس بیش از حد شاید دلیل آن باشد

سلام دوست عزیز بهت تبریک میگم به خاطر استعدادت

برای نتیجه گیری در امتحانات ریاضی استعداد از همه مهمتره که شما داری ولی علاوه بر استعداد دقت در خواندن سوال و نوشتن پاسخ هم مهم است شما باید دقتت را بیشتر کنی و موقع پاسخ دادن اصلاً عجله نکنی علاوه بر آن سعی کن راه حلها را هم در برگه بنویسی چون معمولاً معلمان برای نوشتن راه حل نمره بیشتری را در نظر میگیرند. موفق باشی

بیشتر مشکلات تو استرسه و ترس از امتحان