عضلات چهار سر و تقویت آن ها - گاما

گاما رو نصب کن!

برای استفاده بسیاری از امکانات گاما و خیلی از وبسایت ها باید جاوا اسکریپت را در مرورگر خود فعال کنید.

برای این کار باید به تنظیمات مرورگر خود مراجعه کنید.

جستجو

پربازدیدها: #{{ tag.title }}

نمونه سوال

فایل آموزشی

پرسش و پاسخ

آزمون آنلاین

درسنامه آموزشی

مدرسه یاب

جستجوهای پرتکرار

گام به گام نوبت اول کاربرگ آزمون عملکردی پودمان آزمون پیشرفت تحصیلی طرح درس نمونه سوال تست پاورپوینت علوم هشتم فارسی چهارم ریاضی هفتم علوم نهم گزارش کارورزی

اگه میخوای سریع و کوتاه جواب بدی یه بسته بگیر!

لطفا برای پاسخ دادن ابتدا وارد شوید. یا ثبت نام کنید.

نمونه سوال

محتوای آموزشی

آزمون آنلاین

پرسش و پاسخ

درسنامه آموزشی

مدرسه یاب

معلم خصوصی

تو بپرس ، بقیه بهت جواب میدن!

علیرضا محمودی فرد

12 دی 23:56

591 پرسش 935 پاسخ 335.8K امتیاز

دوره دوم متوسطه- فنی دهم تربیت بدنی (خدمات) پرورش مهارت‌های جسمانی- حرکتی

در بدنسازی مربوط به چهار سر ران، آیا هر چه تعداد تکرار حرکات بیشتر باشد، عضلات این قسمت به شکل سریع تر و قدرتمندتری ساخته میشوند؟

0

گزارش اشتراک گذاری

لطفا برای پاسخ دادن ابتدا وارد شوید. یا ثبت نام کنید.

جدید‌ترین پاسخ‌ها بهترین پاسخ‌ها

پاسخ ها: {{ repliesNum }}

{{ reply.name }}

بروزرسانی {{ reply.update_jalali }} {{ reply.subdate_jalali }}

{{ reply.stats.qNum }} پرسش {{ reply.stats.aNum }} پاسخ {{ reply.stats.score }} امتیاز

پاسخ انتخاب شده

در پاسخ به: {{ reply.reply_to.name }}

در پاسخ به

این پیام حذف شده است.

{{ reply.score }}

گزارش اشتراک گذاری

پاسخ صحیح لغو پاسخ صحیح ویرایش حذف پاسخ {{ (reply.reply_num > 0)? '(' + reply.reply_num + ')' : '' }}

آزمون تستی پرورش مهارت‌های جسمانی- حرکتی دهم هنرستان | فصل 1: بدن سازی عمومی

9 صفحه

آزمون تستی پرورش مهارت‌های جسمانی- حرکتی دهم هنرستان | فصل 1: بدن سازی…

یداله سالمی نوح

آزمون تستی پرورش مهارت‌های جسمانی- حرکتی دهم هنرستان | فصل ٢: شایستگی‌های ژیمناستیک

3 صفحه

آزمون تستی پرورش مهارت‌های جسمانی- حرکتی دهم هنرستان | فصل ٢: شایستگی‌های…

یداله سالمی نوح

آزمون تستی پرورش مهارت‌های جسمانی- حرکتی دهم هنرستان | فصل ٣: دو و میدانی

4 صفحه

آزمون تستی پرورش مهارت‌های جسمانی- حرکتی دهم هنرستان | فصل ٣: دو و میدانی

یداله سالمی نوح

امتحان طراحی و سیم کشی برق ساختمان‌های مسکونی دهم هنرستان فنی خواجه نصیرالدین طوسی | پودمان 1: سیم و اتصالات آن

2 صفحه

امتحان طراحی و سیم کشی برق ساختمان‌های مسکونی دهم هنرستان فنی خواجه نصیرالدین…

فاروق بخشی مژن آبادی…

طرح درس یک جلسه تربیت بدنی رشته ورزشی تنیس روی میز

3 صفحه

طرح درس یک جلسه تربیت بدنی رشته ورزشی تنیس روی میز

یداله سالمی نوح

نمونه سوال پودمان 1: فیزیک و اندازه‌گیری | فیزیک دهم فنی و حرفه ای

4 صفحه

نمونه سوال پودمان 1: فیزیک و اندازه‌گیری | فیزیک دهم فنی و حرفه ای

مرجان تاجیک

سوالات میانترم ترم دوم عربی دهم شاخه فنی وحرفه ای و کارودانش | درس 3 و 4

3 صفحه

سوالات میانترم ترم دوم عربی دهم شاخه فنی وحرفه ای و کارودانش | درس 3 و…

فاطمه رضائی شوکت

آزمون پودمانی دانش فنی پایه تربیت بدنی دهم هنرستان | فصل 1: مبانی بنیادی تربیت بدنی

2 صفحه

آزمون پودمانی دانش فنی پایه تربیت بدنی دهم هنرستان | فصل 1: مبانی بنیادی…

حمید جمالی

آزمون پودمانی دانش فنی پایه دهم هنرستان حاج سید نظام فصیحی | فصل 4: محاسبات و برآوردها

4 صفحه

آزمون پودمانی دانش فنی پایه دهم هنرستان حاج سید نظام فصیحی | فصل 4: محاسبات…

مهدی سالم کار لنگرودی

آزمون عملی پودمان دوم کتاب نصب و راه اندازی دهم شبکه | کاربری سیستم عامل

1 صفحه

آزمون عملی پودمان دوم کتاب نصب و راه اندازی دهم شبکه | کاربری سیستم عامل

زهرا منتهایی