من پایه یازدهمم و خب امسال نهایی داریم شدیدا استرس دارم برای کنکور و نهایی ولی اصلا نمیتونم درس بخونم نمیدونم چم شده برنامه مینویسم عمل نمیکنم امتحان دارم نمیخونم تا دقیقه 90 حتی روی روابطم تاثیر گذاشته و از بقیه فاصله گرفتم از یه مشاورکمک گرفتم ولی بدتر باعث شد حس بدی بگیرم و هیچ تاثیری نداشت میشه یه کاری کنید باعث شه به خودم بیام و حداقل تلاشمو بکنم؟ اصلا استمرار ندارم این استمرار نداشتن داره کل امیدمو نابود میکنه و از طرفی انگیزه ای هم ندارم که این استمرار رو به وجود بیارم... میدونم مشکل از خودمه ولی همون انگیزه رو هم پیدا نمیکنم انگار درجا میزنم
راهکارهای افزایش انگیزه و مدیریت استرس در کنکور
پاسخ ها: {{ repliesNum }}
پاسخ انتخاب شده
در پاسخ به: {{ reply.reply_to.name }}
در پاسخ به
این پیام حذف شده است.
