چگونه از ناامیدی بعد از عدم قبولی در آزمون نمونه دولتی عبور کنیم؟

دوستان من آزمون نمونه دولتی رشته علوم تجربی رو با اختلاف یک هزار قبول نشدم تو مشهد زندگی میکنم و اینجا ترازا بسیار بالاست من یه سال وقتمو زندگیمو گذاشتم عید هیچ جا نرفتم از فیلم مورد علاقه ام زدم موقعی که همه به فکر تفریح بودن سرم تو کتاب بود و اینم بگم هر سه سال متوسطه اول معدلم بیست بود و جزو شاگرد های ممتاز مدرسه ام الان که قبول نشدم اطرافیانم بهم سرکوب میزنن مخصوصا پدرم که به من گفت کلا ترک تحصیل کن و تو تنبلی و برو خونه داری یاد بگیر و.... بجای اینکه من ناراحت باشم که قبول نشدم ایشون اعتصاب غذا کرده و یکسره بهم سرکوفت میزنه و عصبانیه که دلیلشو نمیفهمم مگه این آزمون چقدر مهمه که سر من اینهمه داد زده جلو بقیه تحقیرم کرده و گفته مثل این نباشین و درس بخونین و به من میگه سر جلسه خواب بودی انگار یعنی از معدل بیست مگه بیشتر داریم؟ من همیشه برای خودم و آرزوهام درس خوندم نه برای تایید دیگران دوست من با اختلاف زیاد نمونه دولتی قبول نشده ولی پدرش هیچی بهش نگفته حالا وضع منم نگاه خلاصه من کلی شوق داشتم برای دهم و اینکه برای کنکور بترکونم اما الان کاملا بی حس شدم حس میکنم اندازه قبل انگیزه ندارم به نظرتون چیکار کنم😞؟