محاسبه برون‌ده قلبی و مکانیسم‌های افزایش آن در ورزش

آرژین راشت در یک فرد سالم، اگر **حجم ضربه‌ای قلب (Stroke Volume)** برابر **70 میلی‌لیتر** و **ضربان قلب (Heart Rate)** برابر **75 بار در دقیقه** باشد: 1. **برون‌ده قلبی (Cardiac Output)** چقدر است؟ 2. اگر این فرد شروع به **تمرین ورزشی** کند، کدام مکانیسم‌های فیزیولوژیکی باعث افزایش **برون‌ده قلبی** می‌شوند؟ (2 مورد توضیح دهید.) **گزینه‌ها برای قسمت 1:** الف) 5٫25 لیتر در دقیقه ب) 5٫75 لیتر در دقیقه ج) 5٫0 لیتر در دقیقه د) 4٫5 لیتر در دقیقه --- ### **راهنمایی برای حل:** 1. **محاسبه برون‌ده قلبی:** $ \text{برون‌ده قلبی} = \text{حجم ضربه‌ای} \times \text{ضربان قلب} $ (توجه: واحدها را به لیتر تبدیل کنید!) 2. **مکانیسم‌های افزایش برون‌ده قلبی در ورزش:** - افزایش **ضربان قلب** (مثلاً از 75 به 150 بار در دقیقه). - افزایش **حجم ضربه‌ای** (به دلیل بازگشت وریدی بیشتر و انقباض قوی‌تر بطن چپ).