استرس قبل از آزمون سمپاد در نهم

درود خدمت همه دوستان پایه نهم مخصوصا شمایی که دارید برای آزمون سمپاد میخونید ! این تاپیکو زدم تا اول به همه تون خسته نباشید بگم ...😁 و همچنین اینکه کمتر از 6 ساعت تا آزمون مونده و خب میدونم همه تون استرس دارین ...... از زبان یه قبول شده در آزمون بهتون بگم که : اصلا جای نگرانی نیست ..... کل سال رو درس خوندید ، امشب هم بیشتر باید به ذهن تون استراحت بدین ، قاعدتا الان جمع بندی کردین دیگه 😉 و خب گفتم که بهتون هم خسته نباشید و هم امید بدم 🫠 اول اینکه واقعا استرس نداشته باشین ، بهتون بگم که سرنوشت و زندگی هیچ آدمی با یه مدرسه عوض نمیشه ...! پس ناامید نشین ، همیشه امید داشته باشین امشب کم کم لباسا تونو آماده کنین ، مداد رو تراش کنین و به نظرم دیگه شب امتحان فایده ای نداره ، و خواب و آرامش بهتر از نصف شب درس خوندن و بیخوابیه ، پس اگه میشه ساعت 10 شب بخوابید ، صبح پر انرژی بیدار شین و آماده شین که برین بترکونین🥳 ، مطمئنم همه تون میتونین قبول شین ، اگه فقط به خودتون ایمان داشته باشین ، و الکی هم انرژی منفی به خودتون ندین سوالی هم داشتین در خدمتم 🙌 البته بگم که الان هر ثانیه اش هم براتون مهمه ، پس الکی تلفش نکنین!😉...😊 فقط خواستم بگم که حال و روزتون درباره امتحان چیه؟