سلام وقتتون بخیر من این چند روز داشتم برای امتحان فیزیک میخوندم و الان کنسل شد و زمانش معلوم نیست . بیشتر نصف کتاب رو خوندم و الان حال روحی ام خرابه از یه طرف خانواده و جنگ و ... نمیدونم ادامه بدم یا نه ؟ و اصلا تمرکز ندارم و عملکرد های دیگران رو با خودم مقایسه میکنم ممنون میشم بهم راهکار بدید
راهکارهای مدیریت استرس و تمرکز در دوران نامشخص امتحان
پاسخ ها: {{ repliesNum }}
پاسخ انتخاب شده
در پاسخ به: {{ reply.reply_to.name }}
در پاسخ به
این پیام حذف شده است.
