اهمیت سلامت روان در دوران کنکور

کنکوری های عزیز لطفا زیاد استرس به خودتون وارد نکنید. بالاخره هر چی که بشه سلامتیتون از هر چیزی مهم تره... خیلیا بخاطر همین کنکور هزار تا مریضی میگیرن و حتی اگه بعدا بهترین رشته رو قبول بشن نمیتونن ازش لذت ببرن یکی از دوستانم همیشه خیلی استرس داشت و فشار روانی روش بود، رتبش اومد آخرش پزشکی بورسیه قبول شد، ولی باورتون نمیشه اگه بگم بخاطر همین فشارهایی که بهش وارد شده بود مشکل پیدا کرد و یه شب قبل از اینکه حتی یبارم بره سر کلاسای دانشگاه و به آرزوش برسه از پیشمون رفت....:) میخوام فقط بگم حتی اگه بر فرض با این استرسا بهترین رتبه رو هم بیارید دیگه سلامتیتون مثل قبل کامل نخواهد شد ... میدونم نمیشه این استرس لعنتی رو به صفر رسوند! خودمم همین چند وقت پیش از شدت تپش قلب کارم به بیمارستان کشید! ولی میشه تا حدی کنترلش کرد که به جای عامل بازدارنده درس خوندن تبدیل بشه به عامل محرکش!! چون استرس تا یه حدیش اوکیه و به حرکت وادارت میکنه... از یه حد بیشتر بشه فلجت میکنه طوری که حتی تصف قبلا هم نمیتونی تلاش کنی!! پس لطفا حتما مراقب سلامتیتون باشید 💔