راهکارهای افزایش انگیزه در مطالعه هفتم

🫠وقتی هنگام مطالعه بی حوصله میشم چکار کنم؟🤷‍♂️🤷‍♀️ برای شروع دوباره و ایجاد انگیزه میتونی از این روش ها استفاده کنی ⬇️ از درس مورد علاقه ات شروع کن! 🤩 خیلی مهمه که شروع مطالعه ات📚 با علاقه باشه، چون اگه درسی رو خوب مطالعه کنی و تست بزنی و به انتها برسونی، انرژی میگیری که بقیه روز هم همین جوری باکیفیت درس بخونی.🥊 تعویض درس...! 🔵 گاهی ممکنه یه درس رو شروع کنی📖، ولی ببینی اصلا حوصله اش رو نداری و نمیتونی روی اون درس📙 تمرکز کنی! پس خیلی راحت درس📗 رو تعویض کن و یه درس دیگه بخون! 📕 توی تایم های رستت کارایی که انگیزت رو بیشتر میکنن انجام بده...! 😍 دلخوشی های کوچیک مثل : یه فنجون قهوه داغ☕️، استراحت کوتاه😴، خوردن خوراکی های مورد علاقه🥪، صحبت کردن با خانواده👨‍👩‍👧‍👦، تمیز و منظم کردن محیط مطالعه🧹، گوش دادن موزیک شاد🎶، ورزش کردن🤸‍♂ و ... می تونن انگیزه از دست رفتت رو برگردونن!🥊 تنوع داشته باش...! 🎭 این خیلی مهمه که تک بعدی نباشی و دائم و پشت سر هم یه درس ثابت رو نخونی... چون قطعا ذهن خسته میشه و بی حوصله میشی!📚 نکته آخر اینکه....⚠️ منتظر نباش یهو از آسمون انگیزه و حوصله بباره تو فقط شروع کن‼️‼️