همش خسته‌ام و وقت نمی‌کنم درس بخونم...

سلام رسما مثل خرس شدم🥲😂 هر شب حدودای 12 می‌خوابم ولی روز بعدش میام خونه کلـــــــا خسته‌ام (مدرسمون هر روز 2:15 تعطیل می‌شه) صبح هم حدودای 6:35 بیدار می‌شم واقعا خیلی عجیبه حدود دو شب پیش 8 ساعت و 40 دقیقه خوابیدم ولی روز که برگشتم خونه باز کلا خسته بودم و یه‌روزایی هم همش خوابم این چندروز کلا 2 ساعت و 17 دقیقه شد ساعت مطالعم یکم می‌رم می‌خونم (با پومودرو و تایمر 25 و 5 دقیقش که برنامشو روی کامپیوتر دارم پیش می‌رم) ولی سریع خسته و بی‌حوصله می‌شم 5 ساعت ساعت مطالعه برام مثل رویاست چه برسه به 10 11 ساعت!!! واقعا نمی‌دونم چی‌کار کنم نمی‌دونم چرا وضعیتم این‌طوره😔 بعد جداازاین واقعا الکی‌الکی وقتم هدر می‌ره نمی‌دونم چه‌جوری استفاده از گوشی رو حدودا می‌تونم مدیریت کنم مشکل خاصی نیست مثلا از 5 عصر تا 9 شب اصلا به گوشی دست نزدم تو کامپبوترم اصلا کار خاصی نکردم ولی کلا 1 ساعت تونستم بخونم نمی‌دونم وقت چه‌طور می‌رههههههه دارم دیوونه می‌شم واقعا:) شما این روزا چند ساعت درس می‌خونید؟ کی می‌خوابید شبا؟