مدت زمان مناسب از هر جهت برای تمرین عادی توسط مربی، چقدر باید باشد؟ برای مدت زمان زیاد تمرینات چه مشکلاتی پیش می آید؟ اگر کم باشد چطور؟
پربازدیدها: #{{ tag.title }}
مدت زمان مناسب از هر جهت برای تمرین عادی توسط مربی، چقدر باید باشد؟ برای مدت زمان زیاد تمرینات چه مشکلاتی پیش می آید؟ اگر کم باشد چطور؟
پاسخ ها: {{ repliesNum }}