برخی از عضلات، دیرتر پرورش پیدا می کنند؛ چه راهکارهایی وجود دارد که این دست از عضلات نیز به خوبی پرورش یابند؟
راههای پرورش عضلاتی که دیرتر پرورش پیدا میکنند را بنویسید
پاسخ ها: {{ repliesNum }}
پاسخ انتخاب شده
در پاسخ به: {{ reply.reply_to.name }}
در پاسخ به
این پیام حذف شده است.