اضطراب کنکورتو قورت بده

موبایل یا ایمیل

یه کد به {{ identity }} فرستادم، لطفا بگو:

ارسال دوباره کد ( {{ countDown }} ثانیه صبر کن شاید اومد!)

بنظر میرسد شما قادر به دریافت پیامکهای ما نیستید!
لطفا برای فعال سازی کد
{{ receive_code }}
را از طریق شماره
{{ identity }}
به شماره
100078000
ارسال کنید.

منتظر بمانید تا فعال سازی انجام شود!

منتظر دریافت پیامک شما ...

یه رمز خوب که یادت بمونه بزن:

قوانین و مقررات را خواندم و می پذیرم.

قبلا ثبت نام کرده اید؟ وارد شوید!

موبایل یا ایمیل

یه کد به {{ identity }} فرستادم، لطفا بگو:

ارسال دوباره کد ( {{ countDown }} ثانیه صبر کن شاید اومد! )

منتظر دریافت پیامک شما ...

یه رمز خوب که یادت بمونه بزن:

ورود | ثبت نام

لطفا کمی صبر کنید ...

دوست خوبم!
برای نگهداری سابقه خریدتان، نیاز به شماره موبایل (یا ایمیل) شما داریم.

موبایل یا ایمیل

رمزعبور اگه یادت نیس نزن :)

یه کد به {{ identity }} فرستادم، لطفا بگو:

ارسال دوباره کد ( {{ countDown }} ثانیه صبر کن شاید اومد!)

منتظر دریافت پیامک شما ...

ورود با رمزعبور

1402/04/20

دوره دوم متوسطه- نظری کنکور سراسری ادبیات و علوم انسانی مشاوره تحصیلی

توضیحات

اضطراب یکی از حالت‌های طبیعی ماست. همه‌ی ما در شرایط مختلف مضطرب می‌شویم. این اضطراب هم نه‌تنها طبیعی نیست، می‌تواند مفید باشد. فارغ از معنای دقیق اضطراب و ریشه‌های آن در روان‌کاوی و روان‌شناسی، به‌صورت عمومی می‌توان حدی از اضطراب برای ما هم مفید و هم ضروری است. ما بدون داشتن اضطراب از پیش‌بردن کارهای روزمره‌مان ناتوان می‌شویم.

هدف از کنترل و کاهش استرس رساندن میزان آن به حدی است که بتواند برای ما مفید باشد.
توضیح کوتاه‌تر در این باره این است که ما همیشه میزانی از اضطراب را تجربه می‌کنیم. درواقع بدون داشتن حد مفید اضطراب احتمالاً ما هیچ کاری را از پیش نمی‌بردیم. نکته‌ی مهم در کنترل اضطراب کنکور و در واقع یکی از بخش‌های مهم آن این است که از اضطراب مفید برای رسیدن به بهترین نتیجه بهره ببریم.
با ما همراه باشید