پودمان 3: برنامه ریزی تغذیه ورزشی
توسعه سلامت و سبک زندگی با ورزش
دوازدهم
متوسطه دوم فنی
تربیت بدنی (خدمات)
این موضوع که همه گروههای غذایی باید در برنامه غذایی یک ورزشکار یا یک فرد عادی باشد، به چه اصلی اشاره دارد؟
1 )
برنامه غذایی
2 )
اصل غذایی
اصل تنوع
4 )
اصل نیاز
تحلیل ویدئویی تست
منتظریم اولین نفر تحلیلش کنه!