{{ (unreadNum > 99)? '+99' : unreadNum }}
اعلان ها
اعلان جدیدی وجود ندارد!
{{ number }}

پربازدیدها: #{{ tag.title }}

بهترين توصيه روان‌شناختی به افرادی كه عامل شكست‌های خود را بدشانسی و يا دشواری تكاليف می‌دانند؛ چيست؟ ريشه اصلی درماندگی‌های آموخته شده افراد كدام است؟

1 ) 

تا اين طرز تفكر خود را تغيير ندهيد انگيزه‌ای نيز برای جبران نخواهيد داشت. ـ ضعف‌ها و ناتوانی‌های درونی

2 ) 

عوامل تحت كنترل خود چون تلاش، برنامه‌ريزی و غيره را تقويت كنيد. ـ يادگيری‌ها و شرايط محيطی

3 ) 

به جای تكيه بر انگيزه‌های بيرونی به انگيزه‌های درونی خود توجه كنيد. ـ عوامل و انگيزه‌های درونی

4 ) 

بايد استعدادهای خود را افزايش و يا نوع تكاليف را آسان‌تر كنيد. ـ عوامل و انگيزه‌های بيرونی

پاسخ تشریحی :
نمایش پاسخ

شكست و اشتباه خود را به ناتوانی و دشواری تكليف نسبت ندهند بلكه بگويند چون من تلاش نكردم موفق نشدم؛ چون من برنامه‌ريزی نكردم موفق نشدم و چون برنامه‌ريزی و تلاش از عواملی هستند كه تحت كنترل شخص قرار دارند به راحتی می‌توانند شكست‌های خود را در ورزش، درس، شغل و ... جبران كرده و موفق شوند. بسياری از ناتوانی‌ها به دليل يادگيری است نه اينكه واقعاً نمی‌توانيم. يعنی باور می‌كنيم كه ناتوانيم و كنترلی بر محيط خود نداريم و برای تغيير دادن شرايطمان هيچ كاری نمی‌توانيم انجام دهيم در نتيجه انگيزه عمل در ما به وجود نمی‌آيد. 

تحلیل ویدئویی تست

محمد پارسامنش