گاما رو نصب کن!

{{ number }}
اعلان ها
اعلان جدیدی وجود ندارد!
کاربر جدید

جستجو

پربازدیدها: #{{ tag.title }}

میتونی لایو بذاری!

نازنین در یک هفته هیچ میوه و سبزی نخورده است. احتمالاً با کمبود کدام ماده مواجه می‌شود؟

1 ) 

پروتئین.

2 ) 

ویتامین.

3 ) 

چربی.

4 ) 

نمک.

پاسخ تشریحی :
نمایش پاسخ

میوه‌ها و سبزی‌ها مهم‌ترین منبع ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که برای سلامت بدن ضروری‌اند. در بشقاب سلامت، این گروه بزرگترین بخش را تشکیل می‌دهد که نشان می‌دهد باید بیشترین مصرف روزانه از این گروه باشد. اگر نازنین میوه و سبزی نخورد، با کمبود ویتامین‌ها مواجه می‌شود که می‌تواند باعث ضعف سیستم ایمنی، مشکلات پوستی و سایر بیماری‌ها شود. پروتئین از گوشت و حبوبات، چربی از روغن‌ها و نمک از نمک غذایی تأمین می‌شود.

تحلیل ویدئویی تست

منتظریم اولین نفر تحلیلش کنه!

احمدرضا محمدزمانی