گاما رو نصب کن!

{{ number }}
اعلان ها
اعلان جدیدی وجود ندارد!
کاربر جدید

جستجو

پربازدیدها: #{{ tag.title }}

میتونی لایو بذاری!
نمونه سوال محتوای آموزشی آزمون آنلاین پرسش و پاسخ درسنامه آموزشی مدرسه‌یاب معلم‌ها
  تعداد مشاهده رایگان باقی مانده: 4 صفحه

کدام یک از موارد زیر از راهکارهای مناسب برای کاهش درد گردن هنگام کار با رایانه است؟

1 ) 

خم شدن به جلو  

2 )  قرار دادن مانیتور در ارتفاع مناسب  

3 ) 

کار بدون استراحت  

4 ) 

استفاده از لپ‌تاپ روی پا

پاسخ تشریحی :
نمایش پاسخ

مرکز صفحه نمایش باید حدود 10تا 20سانتی‌متر پایین‌تر از چشم‌ها قرار گیرد. تنظیم ارتفاع مناسب مانیتور به کاهش فشار بر گردن کمک می‌کند.

گزینه 2صحیح است: قرار دادن مانیتور در ارتفاع مناسب. 

گزینه 1نادرست است: خم شدن به جلو فشار را افزایش می‌دهد. 

گزینه 3نادرست است: استراحت نکردن درد را افزایش می‌دهد. 

گزینه 4نادرست است: لپ‌تاپ روی پا باعث خم شدن می‌شود.

تحلیل ویدئویی تست

منتظریم اولین نفر تحلیلش کنه!

سجاد اسدی