گاما رو نصب کن!

{{ number }}
اعلان ها
اعلان جدیدی وجود ندارد!
کاربر جدید

جستجو

پربازدیدها: #{{ tag.title }}

میتونی لایو بذاری!

زمانی که روان‌شناسان سلامت در مورد رژیم غذایی متناسب با سن و جنس افراد و داشتن تحرک و فعالیت، توصیه‌هایی به افراد می‌کنند، در ارتباط با کدا‌میک از موارد زیر تلاش می‌کنند؟

1 ) 

به حداقل رساندن و تحمل فشار روانی

2 ) 

به هم خوردن تعادل در زندگی

3 ) 

مجموعۀ الگوهای رفتاری - شناختی

4 ) 

روبه رو شدن با تغییر در زندگی

پاسخ تشریحی :
نمایش پاسخ

روان‌شناسان سلامت در سبک زندگی افراد به سه مورد مهم:
1) تغذیه
2) ورزش
3) فشارهای روانی و رو‌ش‌های مقابله با آن اشاره می‌کنند.

تغذیۀ سالم و متعادل به سبک زندگی افراد مرتبط است.
سبک‌زندگی به مجموعۀ الگوهای رفتاری و شناختی که افراد معمولاً در زندگی روزمره از آن‌ها استفاده می‌کنند، می‌گویند.

تحلیل ویدئویی تست

محمود رحیمی