زمانی که روانشناسان سلامت در مورد رژیم غذایی متناسب با سن و جنس افراد و داشتن تحرک و فعالیت، توصیههایی به افراد میکنند، در ارتباط با کدامیک از موارد زیر تلاش میکنند؟
1 )
به حداقل رساندن و تحمل فشار روانی
2 )
به هم خوردن تعادل در زندگی
مجموعۀ الگوهای رفتاری - شناختی
4 )
روبه رو شدن با تغییر در زندگی