چگونه میتوانیم در غذا خوردن نظم را رعایت کنیم؟
1 )
میوه و غذا را همزمان بخوریم.
2 )
در بین غذا خوردن، پس از هر قاشق غذا آب هم بخوریم.
3 )
آب، میوه و غذا را همزمان بخوریم.
سعی کنیم همراه با غذا خوردن، آب ننوشیم و پس از فاصلهی زمانی از غذا خوردن، آب بنوشیم.
تحلیل ویدئویی تست
تحلیل ویدئویی برای این تست ثبت نشده است!