گاما رو نصب کن!

{{ number }}
اعلان ها
اعلان جدیدی وجود ندارد!
کاربر جدید

جستجو

پربازدیدها: #{{ tag.title }}

میتونی لایو بذاری!

دو مورد از روش‌های خود آرام‌سازی در زمان خشم را بنویسید.

پاسخ تشریحی :
نمایش پاسخ

1- وضعیت بدنی خود را تغییر دهید، مثلا بنشینید یا دراز بکشید. 2 - چند نفس عمیق و آرام بکشید و قدری مکث کنید. 3- قدری آب خنک بنوشید.

تحلیل ویدئویی تست

تحلیل ویدئویی برای این تست ثبت نشده است!

حمید سیاح