بیایید گزینهها را بررسی کنیم:
گزینه 1: در غذاهای جانوری وجود دارد ولی در غذاهای گیاهی وجود ندارد.
نادرست است. برخی آمینواسیدهای ضروری در گیاهان نیز وجود دارند (مثلاً در سویا، حبوبات، غلات کامل). این جمله تعمیم نادرستی دارد.
گزینه 2: بدن خود قادر به ساختن آن میباشد.
نادرست است. تعریف آمینواسید ضروری این است که بدن قادر به ساخت آن نیست و باید از راه غذا تأمین شود.
گزینه 3: از طریق مصرف غذا وارد بدن ما میشود.
درست است. آمینواسیدهای ضروری آنهایی هستند که بدن نمیتواند بسازد، پس باید از طریق تغذیه تأمین شوند.
گزینه 4: تعداد آنها از آمینواسیدهای غیرضروری بیشتر است.
نادرست است. آمینواسیدهای غیرضروری از نظر تعداد معمولاً بیشتر یا مساوی هستند. تعداد آمینواسیدهای ضروری در انسان حدود 9 عدد است.
پاسخ صحیح: گزینه 3