گاما رو نصب کن!

{{ number }}
اعلان ها
اعلان جدیدی وجود ندارد!
کاربر جدید

جستجو

پربازدیدها: #{{ tag.title }}

میتونی لایو بذاری!

چه توصیه‌ای برای جلوگیری از مشکلات مرتبط با ویتامین D ذکر شده؟

1 ) 

مصرف بیش از حد نمک

2 )  قرار گرفتن متعادل در برابر نور خورشید و اجتناب از آفتاب شدید

3 ) 

قطع مصرف همهٔ لبنیات

4 ) 

خوردن فقط غذاهای جانوری

پاسخ تشریحی :
نمایش پاسخ

بدن می‌تواند ویتامین D را با استفاده از آفتاب بسازد اما قرار گرفتن در آفتاب شدید خطر سرطان پوست را افزایش می‌دهد؛ بنابراین استفادهٔ متعادل از نور خورشید (به‌ویژه اوایل روز) توصیه شده است.

تحلیل ویدئویی تست

محسن پاکروان