به طور کلی توصیه میشود افرادی که بیماری قلبی، فشارخون و ... داررند و افرادی که سن آنها بالای 50 سال است، در رژیم غذایی روزانه خود از کدام ترکیبات زیر کمتر مصرف کنند؟
1 )
ترکیبات آهندار
2 )
ترکیبات کلسیمدار
ترکیبات سدیمدار
4 )
ترکیبات فسفردار