کدام گزینه در رابطه ورزش و سلامت روانی صحیح نمیباشد؟
1 )
شرکت در فعالیتهای ورزشی باعث افزایش اعتماد به نفس و خودپنداری مثبت میشود.
فعالیتهای جسمانی تفریحی در افزایش هیجان موثر است.
3 )
هیجان ورزشی ورزشکار را تحریک میکند تا سریعتر حرکت کند و نیروی بیشتری بهکار گیرد.
4 )
فعالیتهای جسمانی و ورزش موجب تخلیه انرژی روانی مازاد فردی شود.
تحلیل ویدئویی تست
منتظریم اولین نفر تحلیلش کنه!