درس 13: پیشگیری از اختلالات اسکلتی - عضلانی (کمر درد)
سلامت و بهداشت
دوازدهم
متوسطه دوم فنی
مشترک شاخۀ فنی و حرفهای
درسنامه آموزشی این مبحث
در اکثر مواقع صدمات ناحیه کمر به چه دلیل رخ میدهد؟
1 )
ضعیف بودن عضلات پا
ضعیف بودن عضلات کمر
3 )
ضعیف بودن عضلات دست
4 )
ضعیف بودن عضلات شکم
تحلیل ویدئویی تست
منتظریم اولین نفر تحلیلش کنه!