کدام گزینه معیارهای تغذیه ی سالم را به خوبی بیان می کند؟
1 )
غذاهای سرشار از کربوهیدرات و چربی ها و لیپیدو آب و املاح و ویتامین ها
رساندن مواد مغذی به مقدار کافی و تامین انرژی مورد نیاز بدن وبهداشتی تهیه شده باشند
3 )
غذاهای آب پز و بخار پز
4 )
غذاهایی که به روش بهداشتی و سالم تهیه شده باشند