گاما رو نصب کن!

{{ number }}
اعلان ها
اعلان جدیدی وجود ندارد!
کاربر جدید

جستجو

پربازدیدها: #{{ tag.title }}

میتونی لایو بذاری!

کدام گزینه یکی از بهترین راه‌ها برای رها شدن از احساس «غم» و اندوه نیست؟

1 ) 

صحبت کردن با یک بزرگتر قابل اعتماد مانند والدین یا مشاور مدرسه.

2 ) 

سرگرم کردن خود با فعالیت‌های لذت‌بخش مانند ورزش یا نقاشی.

3 ) 

نادیده گرفتن کامل احساس غم و تظاهر به اینکه هیچ اتفاقی نیفتاده است.

4 ) 

نوشتن یا نقاشی کردن در مورد احساسی که دارید.

پاسخ تشریحی :
نمایش پاسخ

این سوال روش‌های صحیح و غلط مدیریت احساسات (درس 2) را مقایسه می‌کند. سرکوب کردن و نادیده گرفتن احساسات منفی معمولاً باعث تشدید آنها در درازمدت می‌شود، در حالی که سایر گزینه‌ها راه‌های سازنده برای مقابله با غم هستند.

تحلیل ویدئویی تست

منتظریم اولین نفر تحلیلش کنه!

الهام دوستی