چرا برای کودکان و نوجوانان مصرف حدود 3 واحد لبنیات توصیه میشود؟
1 )
چون تنها برای افزایش وزن است
به دلیل نیاز بیشتر به کلسیم در دوران رشد
3 )
چون لبنیات تنها منبع فیبر هستند
4 )
چون جایگزین همهٔ گروههای غذایی میشود
پاسخ تشریحی :
تحلیل ویدئویی تست
منتظریم اولین نفر تحلیلش کنه!