فردی هنگام ورزش، در هر دقیقه 22 کیلوژول انرژی مصرف میکند. با توجه به دادههای جدول زیر، برای تأمین انرژی یک ساعت ورزش، اگر به جای مناسبترین ماده ی غذایی، از نامناسب ترین مادهی غذایی استفاده کند، نسبت مقدار مصرفی مادهی غذایی نامناسب لازم، به مادهی مناسب، کدام است؟
