گاما رو نصب کن!

{{ number }}
اعلان ها
اعلان جدیدی وجود ندارد!
کاربر جدید

جستجو

پربازدیدها: #{{ tag.title }}

میتونی لایو بذاری!

معلم از دانش‌آموزان خواست غذای دیروز خود را بنویسند. کدام دانش‌آموز برنامه غذایی متعادل‌تری داشته است؟

1 ) 

علی: صبحانه (نان و کره)، ناهار (پیتزا)، شام (ماکارونی).رضا: صبحانه (کیک)، ناهار (همبرگر)، شام (سیب‌زمینی سرخ‌کرده).

2 ) 

رضا: صبحانه (کیک)، ناهار (همبرگر)، شام (سیب‌زمینی سرخ‌کرده).

3 ) 

مریم: صبحانه (نان، پنیر، گردو)، ناهار (برنج، خورش قورمه‌سبزی)، شام (سوپ جو و سالاد).

4 ) 

زهرا: صبحانه (بیسکویت)، ناهار (پاستا)، شام (نان و سوسیس).

پاسخ تشریحی :
نمایش پاسخ

مریم در طول روز از همه گروه‌های غذایی استفاده کرده است: صبحانه‌اش شامل غلات (نان)، لبنیات (پنیر) و پروتئین (گردو)، ناهارش شامل غلات (برنج)، پروتئین و سبزی (قورمه‌سبزی)، و شامش شامل غلات (سوپ جو) و سبزی (سالاد) است. این برنامه تنوع بالایی دارد و با اصول بشقاب سلامت مطابقت دارد. سایر دانش‌آموزان عمدتاً از گروه غلات و چربی‌ها استفاده کرده‌اند و گروه‌های سبزی‌ها و لبنیات در برنامه غذایی آن‌ها کم یا وجود ندارد.

تحلیل ویدئویی تست

منتظریم اولین نفر تحلیلش کنه!

مصطفی سالاری