فرض کنید در مسابقهای شکست خوردهاید و احساس اندوه میکنید. یکی از راهکارهای صفحه 9، «کمک به دیگران» است. این راهکار چگونه به بهبود حال شما کمک میکند؟
با تمرکز بر کمک به فردی دیگر، فکر شما از ناراحتی خودتان منحرف شده و احساس مفید بودن میکنید.
2 )
باعث میشود مشکلات خودتان را بزرگتر از قبل ببینید.
3 )
باعث میشود احساس کنید از دیگران برتر هستید.
4 )
هیچ تأثیری ندارد و فقط وقت شما را تلف میکند.
پاسخ تشریحی :
تحلیل ویدئویی تست
منتظریم اولین نفر تحلیلش کنه!
محتواهای آموزشی مشابه
فایل های پاورپوینت، ویدئو، صوتی، متنی و ...
پرسش و پاسخ های مشابه
سوال کنید یا به سوالات دیگران پاسخ دهید ...