درس 13: پیشگیری از اختلالات اسکلتی - عضلانی (کمر درد)
سلامت و بهداشت
دوازدهم
متوسطه دوم نظری
علوم ریاضی
درسنامه آموزشی این مبحث
مراحل نامرتب زیر مربوط به برداشتن اشیای سنگین از روی زمین میباشد، آنها را مرتب کرده و در موارد "الف تا د" در پاسخنامه بنویسید.
1. بدن را در وضعیت زانو زدن قرار دهیم.
2. جسم را در نزدیک به خودمان بگیریم.
3. پاها را صاف روی زمین بگذاریم.
4. تاحد ممکن نزدیک جسم بایستیم.
پاسخ تشریحی :
تحلیل ویدئویی تست
منتظریم اولین نفر تحلیلش کنه!
محتواهای آموزشی مشابه
فایل های پاورپوینت، ویدئو، صوتی، متنی و ...
پرسش و پاسخ های مشابه
سوال کنید یا به سوالات دیگران پاسخ دهید ...