اهداف کلی : آشنایی دانش آموزان با فاکتور چابکی و توانایی تغییر سریع سرعت و جهت حرکت با دقت و بدون از دست دادن تعادل اهداف جزئی : - انجام حرکات پی در پی و در جهات مختلف - آﺷﻨﺎﻳﻰ ﺑﺎ ﺑﺮﺧﻰ ﺗﻤﺮﻳﻨﺎت ﭼﺎﺑﮑﻰ و ﭼﺎﻻﮐﻰ ﺑﺪن - توانایی انجام حرکت با حداکثر کارایی و سرعت با حفظ تعادل

اهداف کلی: آشنایی دانش‌آموزان با ورزش تنیس روی میز اهداف جزئی: تقویت حرکت‌های بنیادی بهبود سرعت و چابکی افزایش هماهنگی بین چشم و دست انجام حرکات و تکنیک‌های تنیس روی میز اهداف کلی : آشنایی دانش آموزان با راکت و توپ و استفاده از آن اهداف جزئی: بتواند راکت را صحیح به دست بگیرد بین چشم و دست هماهنگی صورت گیرد و ....