اهداف کلی : آشنایی دانش آموزان با فاکتور چابکی و توانایی تغییر سریع سرعت و جهت حرکت با دقت و بدون از دست دادن تعادل اهداف جزئی : - انجام حرکات پی در پی و در جهات مختلف - آﺷﻨﺎﻳﻰ ﺑﺎ ﺑﺮﺧﻰ ﺗﻤﺮﻳﻨﺎت ﭼﺎﺑﮑﻰ و ﭼﺎﻻﮐﻰ ﺑﺪن - توانایی انجام حرکت با حداکثر کارایی و سرعت با حفظ تعادل