خانه
گاما

انتخاب درس‌های عمومی یا تخصصی: کدام لذت‌بخش‌تر است؟

از بین درسهاس عمومی و تخصصی کدوم براتون لذت بخش تره؟! آیا دلیل خاصی داره؟!
مشاوره تحصیلی
یازدهم
متوسطه دوم نظری
تاریخ بروزرسانی55 دقیقه قبل
تعداد پاسخ0

تاثیر عقاید جاهلیت بر جامعه اسلامی

سلام وقت بخیر لطف میشه تاثیر ناپذیر ی از عقاید دوران جاهلیت توضیح دهید سپاس.
دین و زندگی (2)
یازدهم
متوسطه دوم نظری
تاریخ بروزرسانی8 ساعت قبل
تعداد پاسخ3

توضیح درباره تساوی معادله و مخرج صفر در کسر

چرا در این معادله x=0شده ؟ در این صورت مخرج 0 و به طور کل کسر تعریف نشده است در این صورت تساوی برقرار نیست درسته ؟
ریاضی (2)
یازدهم
متوسطه دوم نظری
تاریخ بروزرسانی22 ساعت قبل
تعداد پاسخ0

چرا x در کسر برابر صفر می‌شود؟

چرا x یه بار 0 میشه ؟ اگر مخرج صفر باشه کسر تعریف نشده میشه و دو طرف تساوی مساوی نمیشن پس چرا باید یه مقدار x 0 در بیاد ؟
ریاضی (2)
یازدهم
متوسطه دوم نظری
تاریخ بروزرسانی22 ساعت قبل
تعداد پاسخ1

اختلاف پتانسیل منفی 70 و نقش کانال پتاسیم در زیست شناسی

سلام گزینه ج چرا بیشترین اختلاف پتانسیل منفی 70 در نظر گرفته شده؟ نمیشه اونی که می‌گفتیم ناقل عصبی بازدارنده کانال پتاسیم رو باز میکنه و پتانسیل منفی تر از منفی 70 میشه رو در نظر بگیریم؟
زیست شناسی (2)
یازدهم
متوسطه دوم نظری
تاریخ بروزرسانی1405/08/22
تعداد پاسخ0

مقایسه سطح ایستابی در مناطق گرم و خشک و مرطوب

مقایسه سطح ایستابی در مناطق گرم و خشک و مرطوب نتیجه نوع گیاهانی که رشد می کند انجام دهید و چه عاملی باید می شوند گیاهان در مناطق خشک و بیابانی دوام بیاورند
زمین شناسی
یازدهم
متوسطه دوم نظری
تاریخ بروزرسانی1405/08/22
تعداد پاسخ0

تفاوت بررسی هوا و آب و هوای یک منطقه

مهم ترین عامل و تفاوت در بررسی هوا و آب و هوای یک منطقه چیست ؟
جغرافیا (2)
یازدهم
متوسطه دوم نظری
تاریخ بروزرسانی1405/08/22
تعداد پاسخ0

پتانسیل عمل و ایجاد پیام عصبی در زیست‌شناسی

سلام من پتانسیل عمل و آرامش اینارو بلدم ولی الان پیام عصبی تو پتانسیل عمل ایجاد میشه؟ نوشته در اثر تغییر مقدار یون ایجاد میشه یعنی چه زمانی؟ یه توضیح میدین.
زیست شناسی (2)
یازدهم
متوسطه دوم نظری
تاریخ بروزرسانی1405/08/21
تعداد پاسخ3

پرسش در مورد فیزیک پایه یازدهم

2.6262626262662624e+30
فیزیک (2)
یازدهم
متوسطه دوم نظری
تاریخ بروزرسانی1405/08/21
تعداد پاسخ0

من تنهام؟‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

سلام. دوستانی که دوره متوسطه دوم هستین، آیا شما هم از هفته بعد قراره ازتون امتحانای استانی که سنجش طرح می‌ کنه بگیرن؟ یا فقط من بدبخت سرگشته مغموم ام؟ از وقتی خبرشو شنیدم دارم گریه می کنم. بین اینهمه بدبختی و خوندن برای‌ امتحانای نهایی این امتحان سنجش چیه دیگه؟ من همینجوریش تایم برای خوندن کم دارم حتی وقت برای خوردن نهار و شام هم ندارم.دیگه نمی دونم این و کجای دلم بزارم. توروخدا بیاین بگین شماهم هستین و من تنها نیستم😭🤦🏻‍♀️.
مشاوره تحصیلی
یازدهم
متوسطه دوم نظری
تاریخ بروزرسانی1405/08/21
تعداد پاسخ14

آزمون تکمیل ظرفیت نمونه دولتی در بوشهر: جزئیات و ظرفیت‌ها

سلام دوستان، کسی اینجا هست که توی آزمون تکمیل ظرفیت نمونه دولتی که اخرای سال دهم هست آزمون داده باشه و قبول شده باشه؟ اگه آره میشه بگید چه شهری و چقدر ظرفیت میخواستن؟ من کلاس دهمم و رشتم تجربی هست و میخوام سال دهم که تموم شد آزمون بدم، میترسم انصرافی نداشته باشن، شهرم بوشهر هست
مشاوره تحصیلی
یازدهم
متوسطه دوم نظری
تاریخ بروزرسانی1405/08/21
تعداد پاسخ0

تبادل یون در سلول‌های بدن و نقش آن در تنظیم یون‌ها

سلام آیا تمامی سلول های بدن تبادل یون دارند و در تنظیم میزان یون های موجود در اطراف خود نقش ایفا می‌کنند؟ چرا؟
زیست شناسی (2)
یازدهم
متوسطه دوم نظری
تاریخ بروزرسانی1405/08/21
تعداد پاسخ0

ماز یا قلمچی: کدام برای یازدهم ریاضی بهتر است؟

سلام ،،، ماز بهتره یا قلمچی،،یازدهم ریاضیم، کدوم استاد ها بهترن؟ بعد واسه جزوه و کتاب کار هم باید هزینه جدا بدی؟
جامع دروس ریاضی
یازدهم
متوسطه دوم نظری
تاریخ بروزرسانی1405/08/20
تعداد پاسخ2

دلیل پادرمیانی فرانسه در قرارداد 1907 انگلیس و روسیه

دلیل پادرمیانی فرانسه برای انعقاد قرار داد 1907 بین انگلیس و روس چه بود
تاریخ معاصر ایران
یازدهم
متوسطه دوم نظری
تاریخ بروزرسانی1405/08/19
تعداد پاسخ0

پرسش از دانش‌آموزان تهران درباره مدارس دولتی و نمونه دولتی

لطفا دانش آموزان متوسطه دوم مدارس دولتی و نمونه دولتی ساکن تهران پاسخ بدهند https://survey.porsline.ir/s/93acOvRR
روانشناسی
یازدهم
متوسطه دوم نظری
تاریخ بروزرسانی1405/08/19
تعداد پاسخ0

گیرنده‌های بویایی و عملکرد آن‌ها در مغز

سلام میگم گیرنده های بویایی در کجای مغز قراردارند ؟ و چطوری باعث حس بو میشن ؟
زیست شناسی (2)
یازدهم
متوسطه دوم نظری
تاریخ بروزرسانی1405/08/19
تعداد پاسخ1

تفاوت کیفیت و کمیت مطالعه در یادگیری موثر

به نام خدا سلام عرض می کنم خدمت شما دوستان عزیز امیدوارم حالتون خیلی خوب امروز می خوام به یه سوال خیلی مهم جواب بدم بچه ها چرا بعضیا با پنج ساعت مطالعه نتیجه بهتری از کسی که ده ساعت درس می خونه می گیرن شاید برای شما هم پیش اومده باشه مثلا آخر شب به برنامه ت نگاه کنی ببینی هشت ساعت یا حتی ده ساعت پشت میز نشستی اما احساس می کنی چیز زیادی یاد نگرفتی از طرفی مثلا یه دانش آموزی رو می بینی که ساعت مطالعه کمتری داره نسبت به تو اما توی آزمونا نتیجه بهتری می گیره دلیل این تفاوت فقط به میزان مطالعه برنمی گرده بچه ها به کیفیت مطالعه و سرعت مطالعه هم مربوطه یکی از تکنیک های خیلی مهمی که رتبه برترها از اون استفاده می کنن پارت بندی مطالعه است یعنی به جای اینکه به خودت بگی امروز باید هشت ساعت درس بخونم به خودت بگی امروز من باید پنج پارت رو با کیفیت و کامل انجام بدم وقتی هدفت ساعت مطالعه باشه معمولا ذهنت مدام درگیر زمان می شه یعنی تو فقط درگیر اینه که ساعت مطالعه ات بیشتر بشه این درس رو مثلا یه جوری بخونم ساعت مطالعه ام زیاد بشه این اصلا درست نیست وقتی هدفت تموم کردن یه پارت مشخص باشه تمرکزت روی انجام اون کار قرار می گیره مثلا یه پارت نود دقیقه ای می تونه اینجوری باشه شصت دقیقه مطالعه عمیق باشه بیست دقیقه حل تست و تمرین باشه ده دقیقه ای هم جمع بندی و مرور باشه توی این حالت مغزت فقط یه وظیفه مشخص داره و کمتر دچار آشفتگی می شه اما نکته خیلی مهم تر اینه که توی هر پارت فقط درس نخونید یاد بگیرید من همیشه به بچه هام می گم می گم برنامه ای که من برای تو می چینم تو وظیفه داری در طول روز این برنامه رو یاد بگیری این درسایی که توی برنامه اون روز هست رو کامل متوجه بشی نه اینکه صرفا تمومش کنی اینه که برای تو نتیجه بخش خواهد بود خیلی از دانش آموزا ساعت ها کتاب رو ورق می زنن ولی مغزشون درگیر یادگیری فعال نیست یادگیری فعال یعنی چی یعنی اینکه تایم مطالعه از خودت سوال بپرسی نکته های مهم رو یادداشت کنی مطالب رو برای خودت توضیح بدی بعد از مطالعه بری تست آموزشی بزنی در واقع این ذهن تو درگیر درس خوندنه باشه نه اینکه صرفا کتاب رو نگاه کنی ورق بزنی تو ذهنت هم به یه چیز دیگه فکر کنی هر چقدر که این مشارکت مغز توی فرایند یادگیری بیشتر باشه خستگی کمتر می شه و یادگیری هم عمیق تر می شه یکی دیگه از اشتباه های رایجی که دانش آموزا دارن اینه که تا زمانی که کاملا خسته نشدن از پشت میز بلند نمی شن در حالی که دوست من مغز انسان برای ساعت های طولانی و تمرکز مداوم طراحی نشده بعد از هر پارت شما باید ده دقیقه پانزده دقیقه استراحت کنی یه ذره راه بری آب بخوری به فضای باز نگاه کنی ولی حواستون باشه بچه ها این تایم استراحتتون رو با غرق شدن توی شبکه های اجتماعی و فضای مجازی اشتباه نگیرید بعضی وقتا تایم استراحتت میری توی گوشی می چرخی ذهنت در واقع بیشتر از یه پارت مطالعه یه پارت درس خوندن خسته می شه یه نکته مهم دیگه تنوع توی پارت های مطالعه بچه ها اگه قرار باشه مثلا شما سه پارت پشت سر هم فقط بیای تاریخ بخونی خیلی تمرکزت می آد پایین و در واقع افت تمرکز پیدا می کنی بهتره که در واقع این تعادل ایجاد بشه درس هایی که شبیه همن رو پشت سر هم نخونی یا مثلا یه درس رو نیای طولانی مدت بخونی این تنوع توی برنامه تون خیلی مهمه و جابه جایی باعث می شه که در واقع مغزت فرصت بازیابی پیدا کنه و کیفیت مطالعه حفظ بشه یه نکته دیگه هم که وجود داره بچه ها اینه که سرعت مطالعه دانش آموزا خیلی با هم متفاوته مثلا یه دانش آموز ممکنه که چهار پارت رو توی پنج ساعت تموم کنه یه دانش آموز دیگه دقیقا همین چهار تا پارت ده ساعت براش طول بکشه به خاطر همین می گم شما با هیچ کس قابل مقایسه نیستی یعنی اگر دیدی که ساعت مطالعه نسبت به یکی کمتره نگی اون بیشتر از من می خونه یا مثلا حتما اون قبول می شه من قبول نمی شم واقعا به این چیزا نیست چرا کمیت مهمه کمیت باید تا یه حداقل مقداری باشه اما کیفیت خیلی مهم تره پس حواستون باشه بچه ها دنبال ساعت مطالعه های سنگین و فرسایشی نباشید یادتون باشه که رتبه برترها صرفا بیشتر درس نمی خونن اونا بهتر تمرکز می کنن بهتر استراحت می کنن هوشمندانه تر مطالعه می کنن پس از امروز به بعد دیدگاه خودتون رو نسبت به این موضوع تغییر بدید امیدوارم که صحبت ها مفید بوده باشه این پادکست رو برای هر کسی که بهش نیاز داره ارسال کنید و امیدوارم که تک تک شما موفق باشید
مشاوره تحصیلی
یازدهم
متوسطه دوم نظری
تاریخ بروزرسانی1405/08/19
تعداد پاسخ0

دلایل و راهکارهای مقابله با اهمال کاری در مطالعه

سلام قراره توی این پادکست درباره یکی از مشکلاتی صحبت کنیم که احتمالا خیلیامون تجربش کردیم یعنی اهمال کاری و به تعویق انداختن کارها تا حالا شده از شب قبل برای فردات کلی برنامه بریزی اما وقتی فردا می رسه مدام شروع کردن رو عقب بندازی با خودت بگی یک کم دیگه استراحت می کنم بعد درس می خونم اما یهو متوجه بشی که چند ساعت گذشته و هنوز به سراغ درسات نرفتی اگه این موقعیت برات آشناست این پادکست رو تا انتها گوش کن چون قراره درباره علت های اهمال کاری و راهکارهایی برای کنترلش صحبت کنی اول از همه باید بدونیم اهمال کاری همیشه به معنی تنبلی نیست گاهی ما واقعا دوست داریم درس بخونیم و برای رسیدن به هدفمون تلاش کنیم اما موقع شروع کردن با مشکل مواجه می شیم یکی از دلایل مهم اهمال کاری بزرگ دیدن حجم کارهاست مثلا وقتی به برنامه نگاه می کنی و می بینی باید چند تا درس مختلف رو بخونی تست بزنی مطالب قبلی رو مرور کنی ممکنه احساس کنی که حجم کارها خیلی زیاده و ندونی دقیقا از کجا باید شروع کنی راهکارش اینه که کارهای بزرگ رو به بخش های کوچیکتر تقسیم کنه مثلا به جای اینکه بگی امروز باید کل فصل تاریخ رو تموم کنم مطالعه رو به چند قسمت تقسیم کن و قدم به قدم پیش برو دلیل بعدی کمال گراییه بعضی وقتا ما منتظریم همه شرایط برای درس خوندن ما فراهم بشه مثلا حتما باید صبح زود شروع کنیم میز مطالعه مرتب باشه ذهنمون کاملا آماده باشه اما واقعیت اینه که همیشه شرایط ایده آل نیست پس منتظر بهترین شرایط نمون و با همون امکاناتی که داری شروع کن یکی دیگه از دلایل اعمال کاری وابسته بودن به انگیزه است خیلی وقتا به خودمون می گیم الان اصلا حوصله ندارم بذار وقتی انگیزه پیدا کردم اون موقع شروع می کنم اما یادت باشه همیشه انگیزه قبل از شروع به وجود نمی آد گاهی باید شروع کنی تا انگیزه ادامه دادنم پیدا کنی خب حالا چطور این مشکل رو برطرف کنی اولین راهکار قانون پنج دقیقه است وقتی شروع کردن برات سخته به خودت بگو فقط پنج دقیقه درس می خونم مثلا کتابت رو باز کن و فقط پنج دقیقه مطالعه کن لازم نیست از همون ابتدا به چند ساعت درس خوندن فکر کنی هدفت فقط شروع کردن باشه دومین راهکار برنامه ریزی واقع بینانه است گاهی اونقدر کار برای خودمون تعیین می کنیم که از همون ابتدا اجرای برنامه برامون سخت می شه پس متناسب با زمان و توانایی خودت برنامه ریزی کن برنامه ای که واقعا قابل اجرا باشه خیلی ارزشمندتر از برنامه ای که فقط روی کاغذ قشنگ به نظر می رسه سومین راهکار دور کردن عوامل حواس پرتی مخصوصا گوشی اگه قراره مطالعه کنی گوشی رو از دسترس خارج کن و برای استفاده از شبکه های اجتماعی یه زمان مشخصی رو در نظر بگیر و در نهایت اگه یک روز طبق برنامه پیش نرفتی خودتو سرزنش نکن قرار نیست با خراب شدن بخشی از روز کل روزت رو از دست بدی از همون جایی که هستی دوباره شروع کن و کارای باقی مونده رو اولویت بندی کن و ادامه بده حرف آخرم هم اینه که برای موفق شدن لازم نیست از فردا یه آدم کاملا متفاوت باشی کافیه فقط تغییرات کوچیک اما مداومی توی رفتارت ایجاد کنی پس به جای اینکه مدام به خودت بگی از فردا شروع می کنم همین امروز یه قدم کوچیک بردار امیدوارم این پادکست براتون مفید بوده باشه تا پادکست بعدی موفق و پرتلاش باشی
مشاوره تحصیلی
یازدهم
متوسطه دوم نظری
تاریخ بروزرسانی1405/08/19
تعداد پاسخ0

چگونه به بودجه آزمون برسیم؟ راهکارهای موثر مطالعه

سلام سلام امیدوارم که حالت خوب باشه و روزهای خیلی خوبی رو سپری بکنی امروز توی این پادکست در خدمت شما هستم با موضوع اینکه چطور خودمو به بودجه آزمون برسونم یه استرسی که اغلب شماها دارید اینه که همیشه احساس می کنید از برنامه آزموناتون عقب افتادید و دیگه نمی تونید همه مباحث رو به موقع جمع بندی کنید و حالا این استرس باعث می شه که اصلا از پیشرو هم کاسته بشه پس اگر مشکلت اینه وقتشه که یه تغییری توی روش مطالعه بدی اولین قدمی که شما باید بردارید این هستش که از بودجه بندی شروع بکنی قبل از شروع هفته بودجه بندی آزمون رو بررسی کنی و مشخص کنی که از هر درس چه مباحثی رو باید بخونی پس بدون برنامه نباید بری جلو و وقتی از بودجه آزمون عقب می مونی بهتره که برای آزمون بعدی خودتو آماده بکنی مگر اینکه آزمون بعدی یه سری پیش نیازها داشته باشه که لازم باشه تو اول اون پیش نیازها رو بخونی پس وقتی از بودجه آزمون عقب می مونی آزمون رو از دست می دی برای آزمون بعدیت باید آماده بشی مگر اینکه آزمون بعدی یه سری پیش نیازها داشته باشه که تو اول باید اون پیش نیازها رو بخونی بعدا خودتو به بودجه برسونی که معمولا دروسی مثل ریاضی این شکلی هستند که پیش نیاز لازم دارن و ممکنه این درس یه مقدار براتون چالش برانگیز باشه مابقی موارد اگر از بودجه عقب موندی می تونی برای آزمون بعدیش خودت رو آماده بکنی تا حالا برسی به ایستگاه های جبرانی و مرور برگردی اون قسمت هایی که عقب افتادی و اصلا نرسیدی رو بخونی دومین قدمت اینه که مباحث رو تقسیم کنی بودجه بندی رو به بخش های کوچکتری تقسیم کنی و برای هر روز هم حجم مشخصی از مطالعه و تستی که قراره بزنی رو در نظر بگیری ولی این رو در نظر داشته باش که قرار نیست همه مباحث رو یه روزه تمومش بکنی پس عجله نکن به قسمت های کوچیک تقسیمش کن اینکه چه حجمی رو می خوام بخونم امروز و چقدر تست قراره از اون مبحث بزنم کامل دقیق مشخص باشه یه برنامه مشخصی که تو بتونی اجراش بکنی سومین قدم اینه که برای درس هات اولویت تعیین کنی مباحثی که برات سخت تر هستند یا به زمان بیشتری نیاز دارند باید سهم بیشتری از برنامه ت داشته باشن زمانت رو فقط صرف درس های مورد علاقه ت نکن اتفاقا نقاط ضعفت رو هر چقدر رها بکنی بیشتر برات نقطه ضعف باقی می مونن مورد چهارم تست زنی رو هم فراموش نکن بعد از مطالعه هر مبحث تست های مربوط بهش رو حل کن تا هم میزان یادگیری مشخص بشه هم با نقاط ضعت آشنا بشی و آزمون شما ب یک آزمون تستی و مهمترین ابذار کنکوری هم تستی که می زنه هر چقدر به بودجه آزمون خودتو برسونی همه مباحث رو هم بخونی درسنامه شون رو ولی تست نزنی باز میری سر جلسه آزمون می بینی که مباحث همه برات آشنان ولی اصلا نمی تونی یون تست هم حل بکنی چون تست کم کار کردی مهارت توی تست زنی نداری در پنجمین قدم مرور و جبران رو توی برنامه ات قرار بده برای مرور یه سری مطالبی که هفته قبلش خوندی دو سه روز قبلش خوندی یا جبران عقب افتادگی های احتمالی زمان های مشخصی رو در نظر بگیر کلا برنامه رو پر نکن که فقط پیشروی باشه شاید تو یه جایی از برنامه ات عقب موندی پس یه برنامه منعطفی داشته باش که هم مرور داشته باشه هم جبران عقب افتادگی ها برنامه ای که هیچ فرصتی برای جبران نداشته باشه خیلی هم زود به هم می ریزه در ششمین قدم هر شب عملکردت رو بررسی کن از خودت بپرس امروز چند درصد از برنامه رو اجرا کردی چه مباحثی موند فردا چطور می تونی بهتر عمل بکنی و هفتمین مورد که خیلی مهمه کیفیت رو فدای سرعت نکن فقط تموم کردن مباحث مهم نیست باید اونا رو یاد بگیری تست بزنی مرور کنی اگه برای رسیدن به بودجه بندی مجبور بشی همه مطالب رو فقط سطحی بخونی بهتره برنامه ت رو منطقی تر تنظیم بکنی پس یادت باشه برای رسیدن به بودجه بندی آزمون لازم نیست از همون روز اول بی نقص باشی کافیه هر روز با برنامه پیش بری عملکردت رو بسنجی و از اشتباهاتت درس بگیری پس قدم های کوچیک و پیوسته تو رو به نتیجه های بزرگتری می رسونن پس اگر از برنامه آزمون عقب موندی و نمی دونی چطور به بقیه مباحث برسی نگران نباش با یه برنامه ریزی درست می تونی دوباره به مسیرت برگردی اولویت بندی کن مباحث مهم تر و پیش نیاز رو زودتر بخون تا برای ادامه مسیر آماده باشی همه چیز رو با هم جبران نکن عقب افتادگی هات رو به بخش های کوچیکی تقسیم کن و هر روز بخشی از اونا رو کنار برنامه پیش روت پیش ببر برنامه جدیدی که می چینی رو واقع بینانه بچین با توجه به زمان های آزادی که داری با توجه به کلاس هایی که داری برای هر درس یه زمان مشخصی رو در نظر بگیر و برنامه بشینی که واقعا بتونی اجراش بکنی نه فقط صرفا سنگین باشه که تا جمعه هفته آینده اش من به کل بودجه آزمون برسم در صورتی که اینقدر سنگین که اصلا خودتم نمی تونی اجراش بکنی و تست زدن رو هم فراموش نکن تست زدن رو بعد از مطالعه هر مبحث تستش رو باید حل کنی میزان یادگیریت رو بسنجی نقاط ضعت رو بشناسی پس بودجه آزمون رو قربانی عقب موندگی نکن مباحث جدید رو طبق برنامه پیش ببر در کنارش هر روز زمانی رو به جبران مطالب قبلی هم اختصاص بده عملکردت رو بررسی کن هر آخر شب ببین چه مباحثی رو خوندی چه چیزایی باقی مونده فردا باید روی چه چیزایی تمرکز کنی و یادت باشه قرار نیست همه چیز رو یک روزه جبران بکنی کافیه از امروز منظم تر پیش بری و قدم به قدم فاصله ت رو با برنامه کمتر بکنی از همین امروز شروع کن هنوز فرصت ساختن یه نتیجه بهتر رو داری برای همه تون آرزوی موفقیت می کنم سربلند و پیروز باشید
مشاوره تحصیلی
یازدهم
متوسطه دوم نظری
تاریخ بروزرسانی1405/08/19
تعداد پاسخ0

مدیریت کمال‌گرایی در مطالعه و تسلط بر مباحث درسی

بسم الله الرحمن الرحیم سلام خدمت همه دانش آموزان عزیز امیدوارم که حالتون خوب باشه موضوعی که می خوام در موردش صحبت بکنم یکی از موضوعاتی هستش که مربوط می شه به کمال گرایی که یکی از مشکلاتی هستش که اکثرا همه دانش آموزا باهاش درگیرن خب اونم اون موضوع این هستش که وقتی که یک مبحثی رو می خواید کامل کنید و هی به نکات جدید برمی خورید مثلا تصمیم می گیرید یک فصلی از یک کتابی رو بخونید بعد شروع می کنید می بینید یه قسمت هایی رو خوب بلد نیستید می گید خب این قسمت رو کامل یاد بگیرم بعد می رم سراغ بقیه قسمت ها بعد دوباره می رسیم به یه نکته ای که براتون سواله می رید دنبالش باز یه تست می بینید دوباره برمی گردید سراغ جزوه و این خیلی ادامه دار می شه آخرش چی می شه ممکنه سه چهار ساعت گذشته باشه ولی هنوز همون مبحث رو تموم نکرده باشید خب اینجا دقیقا همون جایی هستش که کمال گرایی می تونه به ضررتون تموم بشه من اصلا نمی گم عمیق درس نخونید یا مبحث رو نصفه نیمه رها کنید اتفاقا تسلط خیلی مهمه مشکل جایی هستش که شما برای رسیدن به تسلط صددرصدی روی یک قسمت حاضرین پیشروی بقیه برنامه رو هم متوقف کنید فرض کنید مثلا امروز قرار بوده دو ساعت ریاضی بخونید دو ساعت جامعه بخونید یک ساعت ادبیات بخونید حالا ریاضی یک مقدار سخت تر از چیزی که فکر می کردید پیش می ره می گید اشکالی نداره تا این رو کامل یاد نگیرم ازش بلند نمی شم دو ساعت می شه سه ساعت سه ساعت می شه چهار ساعت آخرش هم می بینید ریاضی رو شاید خیلی خوب خونده باشید ولی جامعه مونده ادبیات مونده و اصلا انجام نشده حالا فردا دوباره همین اتفاق ممکنه که برای جامعه شناسی بیفته بعد از چند روز شما با یک وضعیت عجیب روبرو می شین چند مبحث رو خیلی خوب بلدید ولی قسمت زیادی از مطالب اصلا خونده نشده و این برای کنکور خیلی خطرناکه چون کنکور قرار نیست از شما بپرسه که آیا این فصله رو صددرصد بلدید و اگه بلدید که از همین تست بیاریم نه اصلا اینطوری نیست قرار هست از مجموعه بزرگی از مطالب از شما سوال پرسیده بشه پس چیزی که اهمیت داره اینه که شما بتونید در مجموع یک پوشش مناسب یک سطح خوب از کل مطالب داشته باشید حالا یه نکته خیلی مهم کامل خوندن با کامل یاد گرفتن فرق داره کامل خوندن یعنی من می خوام همین الان همه چیز رو با آخرین جزئیاتش یاد بگیرم و هیچ ابهامی برام باقی نمونه اما کامل یاد گرفتن مخصوصا برای کنکور معمولا توی چند مرحله اتفاق می افته بار اول که یک مبحث رو می خونید ممکنه شصت درصدش براتون جا بیفته با تست زدن می فهمید کجاها مشکل دارید و بعد در مرور بعدی اون نقاط ضعف رو اصلاح می کنید بعد از چند بار برخورد با مطلب تسلطتون خیلی بیشتر می شه پس لازم نیست همون بار اول کل حالا اون مرورهای که می خواستید بعدا انجام بدید و به درس های دیگه تون هم برسید همه اون مرورها رو کارش رو همین الان تموم کنید و انجام بدید خب بعضی وقتا پیش می آد که با یک مطالعه دانش آموز می خواد کاری رو انجام بده که باید در سه یا چهار مرحله انجام بشه مثلا یک مطلب رو می خونه و می گه تا وقتی نتونم همه تست ها رو بزنم حق ندارم برم سراغ مبحث بعد نه قرار نیست هر مبحثی که امروز می خونید همین امروز به نقطه نهایی تسلط برسه شما باید اجازه بدید مرور و تست در طول زمان تسلط شما رو کامل بکنه حالا یه سوال از کجا بفهمیم داریم درست و عمیق می خونیم یا مثلا اینکه گرفتار کمال گرایی شدیم یه نشونه خیلی خوبش این هستش که اگه برای یک مبحث زمانی که در نظر گرفته بودید تموم شده ولی هنوز مدام دارید جزئیات جدید پیدا می کنید و نمی تونین ازش عبور کنید یه لحظه توقف کنید و از خودتون بپرسید آیا ادامه دادن من الان واقعا بازده داره یا دارم به خاطر اینکه دوست دارم این مبحث رو کامل و بی نقص بلد باشم برنامه ام رو عقب می ندازم مثلا اگه برای یک فصل یک ساعت و نیم زمان گذاشتید و بعد از یک ساعت و نیم هنوز دو نکته براتون مبهمه لزوما نباید سه ساعت دیگه همونجا بمونید ممکنه بهتر باشه نکته ها رو علامت بزنید تست های مربوط بهش رو بزنید و در مرور بعدی که می خواین انجام بدید بیاید این نکات رو هم مرور بکنیم این یعنی رها کردن نیست این مدیریت کردن مطالعه هستش یه مثال دیگه مثلا فرض کنید که شما توی یک درسی ده تا فصل دارید اگه بخواید هر فصل رو قبل از رفتن به فصل بعدی صددرصد مسلط بشین ممکنه بعد از مدت زیادی فقط سه فصل رو بخونیم اما اگه منطقی جلو برین شاید بتونید هر ده فصل رو یک دور مطالعه کنید و بعد در دور دوم ضعف های هر فصل رو برطرف کنید در حالت دوم شما یک تصویر کلی از کل درس دارید و می دونید کجاها قوی هستید و کجاها ضعیف هستید و اینجا یک مطالعه هدفمندتری شکل می گیره و این خیلی ارزشمنده چون شما دیگه اون ذهنیت خسته رو هم ندارید پس از امروز وقتی وسط مطالعه به خودتون گفتید فقط بذار این رو کامل کنم بعد می رم سراغ بقیه یه لحظه مکث کنید ببین واقعا لازم هست همین الان ادامه بدید یا می تونین این قسمت رو علامت گذاری کنید و خب در مرور بعدی بیاید سراغش قرار نیست شما یک مبحث رو فتح کنید و بعد اجازه ورود به مبحث بعدی رو داشته باشین کنکور یک مسیر طولانی موفقیت تو این مسیر بیشتر از اینکه به مطالعه بی نقص شما وابسته باشه به مطالعه مستمر و قابل تکرار وابسته است پس هدفمون این نیست که امروز یک فصل رو به هر قیمتی شده صددرصد تموم کنیم هدف اینه که امروز به اندازه ای که برای برنامه مون منطقیه پیش بریم نقاط ضعفمون رو بشناسیم و توی مرورهای بعدی بیایم این نقاط ضعف رو بهتر بکنیم و یه جمله ای که خیلی دوست دارم که همیشه یادتون باشه اینه که تسلط نتیجه یک مطالعه کامل نیست نتیجه چند برخورد درست با یک مطلب هستش پس اگه امروز یه مبحثی رو کامل و بی نقص یاد نگرفتید اصلا نگران نباشید مهم اینه که اون مبحث رو رها کنید علامت بزنید جلو برین و در زمان مناسب دوباره برگردید سراغش همین تفاوت کوچیک می تونه باعث بشه هم پیشروی بیشتری داشته باشید و هم در نهایت تسلط واقعی تری پیدا کنید امیدوارم که این پادکست به دردتون خورده باشه خیلی ممنونم که توجه کردید
مشاوره تحصیلی
یازدهم
متوسطه دوم نظری
تاریخ بروزرسانی1405/08/19
تعداد پاسخ0