- بهداشت فردی: تعریف و فواید آن (حفظ آراستگی، جلوگیری از انتقال بیماری‌ها) - بهداشت چشم: معاینات دوره‌ای، عیوب انکساری (نزدیک‌بینی، دوربینی، آستیگماتیسم، پیرچشمی)، مراقبت‌های چشمی در برابر آسیب‌ها (مواد شیمیایی، برق‌زدگی) - آلودگی صوتی: تعریف، عوارض جسمی و روانی، حفاظت از گوش در برابر صداهای بلند - بهداشت پوست و مو: آکنه، عوامل آسیب‌رسان محیطی (آلودگی هوا، نور خورشید)، مراقبت‌های مو و پوست - بهداشت خواب: اهمیت خواب کافی، نیاز به خواب در سنین مختلف، عوارض کم‌خوابی (زودرنجی، کاهش دقت، خطر چاقی) - بهداشت دهان و دندان: پیشگیری از پوسیدگی، نقش دندان‌ها (جویدن، تکلم، زیبایی)، عوامل موثر بر پوسیدگی (مواد قندی، میکروب‌ها) - بهداشت گوش: نقش گوش در تعادل و شنیدن، اقدامات اولیه در مواجهه با مشکلات گوش (آلودگی، جسم خارجی) - اثرات نور خورشید بر پوست: فواید (تولید ویتامین D)، عوارض (آفتاب سوختگی، سرطان پوست، پیری زودرس) - تنفس بدبوی صبحگاهی: علل (کاهش بزاق و تخمیر)، روش‌های پیشگیری (مسواک، نخ دندان، صبحانه) - بهداشت شنوایی: قوانین استفاده از هدفون (حداکثر صدا 5، محدودیت زمان 60 دقیقه) و عوارض استفاده نادرست