در این درس ضمن تأکید بر اهمیت مواردی همچون ورزش، تغذیه مناسب و خواب کافی، بر فوائد حفظ سلامتی و شکر این نعمت بزرگ تأکید شده است. اهداف درس: ✅ آشنایی با تأکید اسلام بر تربیت بدنی و تفریحات سالم ✅ درک ضرورت حفظ سلامت و تندرستی در اسلام ✅ معرفی عوامل و فواید حفظ سلامت و تندرستی ✅ تلاش برای الگوگیری از پیشوایان دینی در جهت حفظ سلامت و تندرستی