هدف کلی: از دانش آموزان انتظار می رود در پایان درس با توانایی های بدن آشنا شوند . اهداف جزئی: 1- با برخی تغییرات (بدنی، توانایی ها و نیازها) خود آشنا شود. 2-تغییرات مختلف خود را از کودکی تا به حال بشناسد. 3-خط زمان را درک کرده وآن را بشناسد .