فیلم آموزش درس 13: پیشگیری از اختلالات اسکلتی عضلانی (کمر درد)
نادر شکفته جولاندان
auto_stories بودجه بندی از صفحه 154 تا 169
مباحث : درس 13: پیشگیری از اختلالات اسکلتی عضلانی (کمر درد) + حفظ وضعیت بدنی مناسب (پوسچر) + تقویت عضلات کمر + اِرگونومی + اصول ارگونومی + توصیههای خودمراقبتی
'%20fill='white'%20stroke='%23E4E7EC'/%3e%3cpath%20d='M3.33057%2046.6973C3.33057%2045.5927%204.13829%2044.3108%205.13467%2043.834L80.4947%207.77475C81.4911%207.29799%2082.2988%207.80693%2082.2988%208.9115V122.467C82.2988%20123.572%2081.4911%20124.854%2080.4947%20125.33L5.13467%20161.39C4.13829%20161.866%203.33057%20161.357%203.33057%20160.253V46.6973Z'%20fill='white'%20stroke='%23E4E7EC'/%3e%3crect%20width='87.5429'%20height='117.556'%20rx='2'%20transform='matrix(0.902053%20-0.431626%200%201%206.20947%2047.5703)'%20fill='white'%20stroke='%23E4E7EC'/%3e%3crect%20width='87.5429'%20height='117.556'%20rx='2'%20transform='matrix(0.902053%20-0.431626%200%201%209.08936%2050.4453)'%20fill='white'%20stroke='%23E4E7EC'/%3e%3c/svg%3e)
آموزش کتاب درسی
updateتاریخ بروزرسانی: 1400/01/13
video_library
ویدئو های مرتبط
فیلم تدریس سلامت و بهداشت درس 14: پیشگیری از حوادث خانگی
34 دقیقه
remove_red_eye227
update1405/02/16
فیلم تدریس سلامت و بهداشت درس 13: پیشگیری از اختلالات اسکلتی- عضلانی
30 دقیقه
remove_red_eye259
update1405/02/8
تدریس درس 14 سلامت و بهداشت دوازدهم | پیشگیری از حوادث خانگی
17 دقیقه
remove_red_eye612
update1405/02/6
تدریس درس 14 سلامت و بهداشت دوازدهم | پیشگیری از حوادث خانگی
14 دقیقه
remove_red_eye405
update1405/02/6
فیلم تدریس سلامت و بهداشت درس 11: مصرف دخانیات و الکل
26 دقیقه
remove_red_eye146
update1405/01/18
تدریس خط به خط درس 5: بهداشت و ایمنی مواد غذایی (ص. 43 تا 46)
36 دقیقه
remove_red_eye592
update1403/12/19
تدریس خط به خط درس 5: بهداشت و ایمنی مواد غذایی (ص. 40 تا 42)
29 دقیقه
remove_red_eye439
update1403/12/19
تدریس خط به خط درس 4: کنترل وزن و تناسب (ص. 35 تا 39)
31 دقیقه
remove_red_eye475
update1403/12/19
تدریس خط به خط درس 4: کنترل وزن و تناسب (ص. 33 تا 35)
31 دقیقه
remove_red_eye413
update1403/12/19
تدریس خط به خط درس 3: برنامه غذایی سالم (ص. 27 تا 32)
54 دقیقه
remove_red_eye452
update1403/12/18
تدریس خط به خط درس 3: برنامه غذایی سالم (ص. 21 تا 27)
57 دقیقه
remove_red_eye405
update1403/12/18
تدریس خط به خط درس 3: برنامه غذایی سالم (ص. 17 تا 21)
43 دقیقه
remove_red_eye412
update1403/12/18
fiber_manual_record
درسنامه آموزشی سلامت و بهداشت کلاس دوازدهم | درس 14: پیشگیری از حوادث خانگی
fiber_manual_record
درسنامه آموزشی سلامت و بهداشت کلاس دوازدهم | درس 11: مصرف دخانیات و الکل
fiber_manual_record
درسنامه آموزشی سلامت و بهداشت کلاس دوازدهم | درس 10: بهداشت روان
fiber_manual_record
درسنامه آموزشی سلامت و بهداشت کلاس دوازدهم | درس 9: بهداشت ازدواج و باروری
fiber_manual_record
درسنامه آموزشی سلامت و بهداشت کلاس دوازدهم | درس 8: بهداشت فردی
fiber_manual_record
درسنامه آموزشی سلامت و بهداشت کلاس دوازدهم | درس 7: بیماریهای واگیر
fiber_manual_record
درسنامه آموزشی سلامت و بهداشت کلاس دوازدهم | درس 6: بیماریهای غیر واگیر
fiber_manual_record
درسنامه آموزشی سلامت و بهداشت کلاس دوازدهم | درس 4: کنترل وزن و تناسب اندام
fiber_manual_record