در این ویدئو مباحث مربوط به مواد مغذی (ویتامین ها و مواد معدنی و آب)، گروه های غذایی و اصول تغذیه سالم و همچنین سؤالات امتحانی کشوری درس سلامت و بهداشت از این بخش مورد بررسی قرار گرفته اند. در پایان این تدریس، نقش ویتامین ها، مواد معدنی و آب در بدن، انواع گروه های غذایی و همچنین اصول تغذیه سالم را فرا گرفته و با نمونه سؤالات امتحان کشوری درس سلامت و بهداشت از این بخش آشنا می شوید.