مصرف درست و نیاز واقعی: استفادهٔ آگاهانه و به‌اندازه از کالاها و خدمات برای رفع ضرورت‌های زندگی.

آشنایی با نیاز واقعی، پرهیز از زیاده‌روی و استفاده آگاهانه از کالاها و خدمات

مصرف درست یعنی از کالاها و خدمات به اندازه نیاز خود استفاده کنیم و از هدر رفتن آن‌ها جلوگیری نماییم. شناخت نیاز واقعی، برنامه‌ریزی، صرفه‌جویی و مسئولیت‌پذیری از مهم‌ترین نکته‌های این موضوع هستند. وقتی درست مصرف می‌کنیم، هم به خانواده کمک می‌شود و هم منابع ارزشمند برای آینده حفظ خواهند شد.

نکته مصرف درست به معنی کمتر استفاده کردن نیست؛ بلکه به معنی استفاده به‌اندازه و آگاهانه است.

برای مصرف درست، نخست باید نیاز واقعی را از خواسته‌های لحظه‌ای تشخیص دهیم. نیاز واقعی چیزی است که برای زندگی، آموزش یا سلامت لازم باشد. برای نمونه، داشتن دفتر برای نوشتن تکالیف یک نیاز واقعی است؛ اما خرید چند دفتر مشابه بدون نیاز، مصرف درستی به شمار نمی‌آید. همچنین خاموش کردن چراغ اتاق هنگام خروج یا بستن شیر آب هنگام مسواک زدن، نمونه‌هایی از استفاده آگاهانه از امکانات روزانه هستند.

موقعیت	مصرف درست	مصرف نادرست
آب	بستن شیر هنگام نیاز نداشتن	باز گذاشتن بی‌دلیل شیر
برق	خاموش کردن چراغ اضافی	روشن گذاشتن چراغ خالی
نوشت‌افزار	استفاده کامل از دفتر و مداد	دور انداختن وسایل سالم

دانش‌آموزان هر روز فرصت‌های زیادی برای تمرین مصرف درست دارند. برای مثال، می‌توانند پیش از خرید یک وسیله تازه از خود بپرسند که آیا واقعاً به آن نیاز دارند یا نه. استفاده از دو روی کاغذ، نگهداری مناسب از کتاب‌های درسی و برداشتن تنها مقدار غذایی که خورده می‌شود، از رفتارهای مفید هستند. این کارها شاید کوچک به نظر برسند، اما اگر هر روز انجام شوند، اثر بزرگی بر زندگی فردی و خانوادگی خواهند داشت.

رفتار	فایده
نگهداری از وسایل	کاهش هزینه و افزایش عمر وسایل
صرفه‌جویی در آب و برق	حفظ منابع برای آینده

مصرف درست و نیاز واقعی به ما یاد می‌دهد که پیش از استفاده یا خرید هر چیز، درباره ضرورت آن فکر کنیم. این رفتار باعث حفظ منابع، کاهش هدررفت و افزایش مسئولیت‌پذیری می‌شود. هر دانش‌آموز می‌تواند با تصمیم‌های کوچک روزانه، نقش مهمی در استفاده آگاهانه و به‌اندازه از امکانات زندگی داشته باشد.