تغذیه سالم: نقش مواد مغذی (کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها، پروتئین‌ها، ویتامین‌ها، مواد معدنی، آب) در بدن، منابع غذایی، هرم غذایی، اصول تغذیه سالم (تعادل، تنوع، تناسب) و عادات غذایی صحیح. چاقی: علل چاقی (ژنتیک، محیط، بیماری‌ها)، انواع چاقی (سیب و گلابی)، عوارض چاقی و راه‌های پیشگیری. کمبود مواد مغذی: عواقب کمبود مواد مغذی مختلف (آهن، ید، کلسیم) و منابع غذایی آن‌ها. کلمات کلیدی: تغذیه سالم، مواد مغذی، هرم غذایی، چاقی، سوء تغذیه، کمبود مواد مغذی، عادات غذایی، سلامت.