ارگونومی کار با رایانه به این معنی است که چطور با رایانه کار کنیم که دچار مشکلات جسمانی تشویم. این کلیپ نحوه نشستن پشت رایانه ، قرار گیری دست ها و گردن ، میزان استفاده مداوم از رایانه، نور مناسب و نکات ارزشمند دیگری را یادآوری می نماید.