در اين درس دانش آموزان با عوامل مؤثر در سلامتی از جمله ورزش و بازی، تغذيه، بهداشت فردی و جمعی، پيشگيری، ايمنی، خواب و استراحت و وظايف خويش در قبال حفظ سلامتی آشنا می شوند. همچنین دانش آموزان در طی فعاليت ها و گفت و گوهای کلاسی ياد می گيرند چگونه برنامه روزانه مناسبی را برای بهبود سلامتی تهيه و اجرا کنند. این فایل در 9 صفحه تهیه و تنظیم شده و امکان ویرایش آن وجود دارد.