مقابله با افسردگی: مجموعه اقدامهایی مانند شناخت علت، بررسی راهحلها، اجرای برنامه مناسب و ارزیابی نتیجه.
مقابله با افسردگی شناخت علت، انتخاب راهحل مناسب، اجرای برنامه و بررسی نتیجه برای بهبود حال روحی افسردگی یکی از مشکلات مهم سلامت روان است که میتواند بر درس خواندن، روابط خانوادگی، دوستیها و فعالیتهای روزانه اثر بگذارد. مقابله با افسردگی به معنی نادیده گرفتن احساس ناراحتی نیست،…
