محدودیتهای آموختهشده: شکلگیری ترس یا باور به ناتوانی بر اثر ناکامیهای گذشته و ضرورت بازبینی آن پس از تغییر شرایط.
محدودیتهای آموختهشده؛ از باور ناتوانی تا بازنگری پس از تغییر شرایط چگونه ناکامیهای گذشته، ترس از تلاش دوباره را در ما شکل میدهند و چرا باید باورهای خود را بهروز کنیم گاهی یک شکست یا ناکامی در گذشته، آنقدر در ذهن ما پررنگ میشود که به باوری درونی دربارهٔ ناتوانی خودمان تبدیل میگردد. این باور، مانند…
