فقر حرکتی: کمبود فعالیت جسمانی لازم که خطر اضافهوزن، ضعف عضلانی و مشکلات سلامتی را افزایش میدهد.
فقر حرکتی؛ کمبود فعالیت بدنی و پیامدهای آن چرا کمتحرکی در زندگی روزمره، خطر اضافهوزن، ضعف عضلانی و بیماریها را افزایش میدهد؟ چکیده: فقر حرکتی یعنی بدن ما به اندازهٔ کافی حرکت نمیکند. کمبود فعالیت بدنی میتواند به اضافهوزن، ضعف عضلات و بیماریهای گوناگون…
