فراغ بال: آرامش و آسودگی خاطر هنگام انجام کار چگونه با ذهنی آرام، کارها را بهتر و راحت‌تر انجام دهیم فراغ بال یعنی حالتی که ذهن ما آسوده است و هنگام انجام کار، نگرانی و دلواپسی نداریم. وقتی فراغ بال داریم، تمرکزمان بیشتر می‌شود، اشتباهاتمان کمتر می‌شود و از کاری که انجام می‌دهیم لذت می‌بریم. این حالت…
