خوف: ترس و بیم.
خوف: ترس و بیم شناخت ترس، چگونگی اثرگذاری آن بر تصمیم‌های روزمره و راه‌های مهار آن خوف یا ترس، یکی از طبیعی‌ترین واکنش‌های انسان در برابر خطر و ناشناخته است. این احساس هنگام روبه‌رو شدن با موقعیتی خطرناک یا مبهم در ما شکل می‌گیرد و با نشانه‌هایی مانند تپش قلب، تنش عضلانی و حالت گوش‌به‌زنگی همراه می‌شود.…
