ادراک و خودآگاهی درونی: شناخت مستقیم و فهم احساسات و وضعیت‌های روانی خود، بدون استفاده از حواس پنجگانه.
ادراک و خودآگاهی درونی: پنجره‌ای به دنیای احساسات چگونه بدون دیدن و شنیدن، از حال درونی خود باخبر می‌شویم؟ چکیده: آیا تا به حال شده است که ناگهان احساس ناراحتی کنید، بدون آنکه اتفاق خاصی افتاده باشد؟ یا اینکه با خود بگویید «می‌دانم که عصبانی هستم» و دلیل آن را هم ندانید؟ این همان ادراک درونی یا خودآگاهی…
